好料理

山姆廚房西蘭花 全部分類

土豆雞肉魚丸西蘭花雜燴，解決冰箱剩料
快手菜
西蘭花,土豆,雞骨架,火鍋海鮮丸,味極鮮醬油,老抽,蔥,姜,鹽,味精,白糖,八角,香葉
綜合評分 8.6
西蘭花土豆泥（寶寶輔食）
嬰幼兒
土豆,西蘭花
綜合評分 9.0
超簡單又美味的基圍蝦西蘭花茄汁奶油意面
面
西蘭花,去殼去筋基圍蝦,小洋蔥,意面,大蒜,番茄醬,奶油
綜合評分 8.0
嬰兒輔食 | 西蘭花米飲
嬰幼兒
大米,西蘭花,清水
綜合評分 9.1
低脂西蘭花牛奶濃湯
快手菜
洋蔥,大蒜,西蘭花,牛奶,海鹽 黑胡椒 歐芹
綜合評分 8.5
蝦仁西蘭花炒意面（咖喱味兒的）
咖喱
意面,咖喱,西蘭花,蝦,洋蔥,黃油
綜合評分 9.8
營養美味西蘭花糊，寶寶大人都愛吃
早餐
有機西蘭花,牛奶(嬰兒用配方奶）,嬰兒米粉
綜合評分 9.2
西蘭花跟炒肉
下飯菜
瘦肉,西蘭花根,鹽,耗油,生粉,醬油,花生油
綜合評分 7.6
蒜香西蘭花（水煮法）
快手菜
西蘭花,大蒜頭
綜合評分 9.6
寶寶輔食︰深藏不露的小清新—西蘭花雞絲餅，外表清新，內容豐富又營養！12M+
快手菜
雞肉,西蘭花,洋蔥,面粉,雞蛋,奶/涼白開,植物油,鹽,》可以用雞腿肉和雞胸肉，不過小朋友好像都比較喜歡雞腿肉。,》小芽全部用面粉，也可以加部分玉米澱粉（對應減少面粉的量），最後口感會更軟哈。
綜合評分 8.7