干海帶（有昆布就最好啦∼） 全部分類

海帶蘿卜湯(簡單省錢快手)

快手菜

白蘿卜,干海帶,姜,鹽,小蔥,香油,干貝,豬大骨（個人覺得煲海帶還是要有一點油，所以不用排骨。如選用大骨，可省略香油）

綜合評分 9.1

海帶紅燒排骨

紅燒

肋排,海帶芽,姜,蒜,老抽,生抽,黃酒,橄欖油

綜合評分 7.8

土豆海帶湯（電飯鍋版）

湯羹

蒜,姜,義大利什香草,黑胡椒粉,海帶,土豆,鹽,色拉油

綜合評分 8.0

日式海帶湯

日式

鳀魚干,雞蛋,干海帶,昆布,香蔥,火腿片

綜合評分 7.7

【醫家食語】海帶蘑菇排骨湯

湯羹

排骨,干海帶,蘑菇,姜、蔥

綜合評分 9.5

安利燜燒杯 之 海帶粥 （100cal）

燜

生米,干海帶

綜合評分 7.5

涼拌海帶絲

下飯菜

海帶,芝麻醬,醬油，醋，花椒油，香油,香菜，小水蘿蔔片，白芝麻

綜合評分 9.2

養顏排毒《蠔豉干貝海帶冬菇湯》

美容

排骨（可選瘦肉、豬脊骨、豬尾巴）,蠔豉,干貝,海帶,冬菇,紅棗,生姜、鹽

綜合評分 9.9

懷舊版滿分減腹餐涼拌三絲之【海帶萵苣拌胡蘿蔔】

快手菜

萵苣,海帶,胡蘿蔔,大蒜,橄欖油,香油,鹽,白糖,味極鮮,油潑辣子,生抽,香醋

綜合評分 8.4

日式海帶高湯

日式

水,昆布/海帶,鰹魚片/木魚花

綜合評分 9.5