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普通澱粉
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南棗核桃糕(Q彈木薯澱粉版)
糕點
棗肉,麥芽糖加水,鹽,黃油,木薯澱粉加水,烤熟核桃仁
綜合評分
8.5
普通麪粉做的麪包
麪包
奶粉,水,鹽,白砂糖,雞蛋,做菜的油,普通麪粉,酵母粉
綜合評分
9.1
老麪包(普通麪粉省力版 擀麪皮揉麪法)
麪包
發酵麪糰,普通麪粉,糖,牛奶,奶粉,酵母,主麪糰,麪粉,糖,鹽,雞蛋,牛奶,黃油(已經減量了的)
綜合評分
8.9
脆皮老式蛋糕(普通麪粉版)
蛋糕
雞蛋,普通麪粉,細砂糖
綜合評分
7.1
掛霜花生(非澱粉版---居家經典小零食)
零食
紅皮花生,白砂糖+冰糖,清水
綜合評分
9.0
用普通麪粉做的老麪包
麪包
酵頭,耐高糖酵母,中筋麪粉,糖,牛奶,主麪糰,中筋麪粉,奶粉,糖,雞蛋+牛奶液,油,鹽
綜合評分
8.1
杏仁燕麥餅干(糖尿病無糖無澱粉)
餅干
去殼杏仁,即食燕麥片,木糖醇,鹽,食用油,花椒粉,全脂純牛奶,全蛋,黑胡椒粉
綜合評分
7.4
蒸茴香苗(絕對無油無澱粉)~減肥最佳
蒸
茴香苗,雞蛋,鹽(或其他調料)
綜合評分
9.8
番茄巴沙魚(龍利魚)湯 fit食譜 麥吉瘦身食譜無碳水無糖無澱粉無油
湯羹
雞蛋,巴沙魚/羅非魚,番茄,黑胡椒,鹽
綜合評分
8.8
不裹澱粉與蛋液的糖醋帶魚
糖醋
帶魚,八角,大蔥,姜,蒜瓣,糖醋汁
綜合評分
9.5
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