果仁燕麥 全部分類

感受幸福從自制開始——紫薯燕麥豆漿

豆漿

幹黃豆,紫薯,燕麥片,糖,九陽無渣豆漿機P10,水

綜合評分 7.8

【金玉滿堂】新年早餐—雜蔬南瓜燕麥鹹粥

早餐

桂格即食燕麥片(原味),南瓜,牛奶,甜玉米粒,青豆,胡蘿蔔,黃瓜,鹽,研磨黑胡椒碎

綜合評分 7.6

椰蓉燕麥酥餅~Desiccated Coconut Oatmeal Cookies

餅乾

低筋麪粉100克,燕麥片60克,椰蓉25克,黃油85克,細砂糖40克,雞蛋25克,泡打粉1/4小勺（1.25ml）

綜合評分 9.0

【在美味中減脂增肌】無糖無油無麪粉香蕉燕麥巧克力軟曲奇

曲奇

熟透的香蕉,燕麥片,巧克力碎

綜合評分 9.7

燕麥藍莓酥－視訊【沒牌子】

視訊菜譜

燕麥片,松子,玉米片,杏仁,牛奶,藍莓,食鹽,肉桂粉,橄欖油,蜂蜜,乳酪汁

綜合評分 8.0

玫瑰燕麥脆餅

糕點

燕麥片,低筋麪粉,白糖,玫瑰膏,玉米油,小蘇打

綜合評分 9.9

【健康三餐】Steel cut oatmeal honey bread鋼切燕麥快手蜂蜜麪包

快手早餐

鋼切燕麥,開水,中筋麪粉,泡打粉,鹽,無鹽黃油（融化的）,蜂蜜,大號雞蛋,牛奶,紅糖,葡萄乾

綜合評分 9.1

燕麥米枸杞牛奶粥

粥

燕麥米,枸杞子,甜牛奶（煉奶最好）,蕎麥

綜合評分 7.5

健康美味的快手早餐 燕麥雙絲餅

早餐

雞蛋,普通麪粉,胡蘿蔔,土豆,燕麥片,溫水

綜合評分 9.2

燕麥蔓越莓白巧克力餅乾

餅乾

黃油,紅糖,雞蛋,燕麥,低粉,小蘇打,鹽,蔓越莓,白巧克力碎

綜合評分 7.4