卷什麼都可以的卷餅 餅 墨西哥卷餅(超市有現成的賣,買白面的好卷),雞蛋,凍蝦仁,羅勒葉(可不加),片狀肉類(可以是火腿片會自己提前烤制的雞肉塊),生菜,番茄醬黃芥末美奶滋想加什麼加什麼,芝士 綜合評分 7.2
堅果酥 腰果杏仁核桃什麼的都可以 我這是爲了健身的配方 根據下廚房的一個配方減了糖減了油增加堅果量 爲了健身用了橄欖油 第一口下去橄欖油味很重(難道是油太好?哈哈哈哈) 但是做點心蛋糕什麼都好 有味道的油都會影響口感 還是用玉米油or 葵花籽油好 (可 糕點 雞蛋,腰果,白砂糖,橄欖油,蛋黃,低粉(我用的自發粉 我也不知道和低粉有什麼區別 ),小蘇打(我放的酵母),泡打粉,蘇打和泡打粉我應該都沒放夠量應為熱量高 綜合評分 9.9