好料理

椰子油（或葡萄籽油、芥花油） 全部分類

麥麩面包
面包
高筋面粉,全麥粉,發芽全麥粉,麥麩,小麥胚芽,亞麻籽,干酵母,鹽,葡萄籽油,楓樹糖漿或蜂蜜,橙汁,水
綜合評分 9.5
味噌豆腐沙拉
沙拉
內酯豆腐,黃瓜,魷魚絲,白芝麻,洋蔥末,葡萄籽油,橙汁,白糖,味噌
綜合評分 9.3
芒果酸奶蛋糕
蛋糕
蛋黃糊,蛋黃,葡萄籽油,酸奶,低粉,蛋白糊,蛋白,細砂糖,鹽,適量的芒果
綜合評分 8.5
奮斗的咖喱蝦
咖喱
蝦,洋蔥,鹽,咖喱粉,土豆,水,牛奶,胡椒粉,葡萄籽油
綜合評分 8.9
抹茶戚風蛋糕
蛋糕
低粉,抹茶粉,細砂糖蛋黃用,細砂糖蛋白用,牛奶,葡萄籽油,雞蛋
綜合評分 9.3
日式蟶子海藻沙拉
沙拉
蟶子,海藻,水果黃瓜,菠菜嫩葉,荷蘭豆,筍尖,紅椒圈,葡萄籽油,日式昆布柑橘醋,鹽,現磨黑胡椒碎
綜合評分 9.4
補血紅棗戚風蛋糕
蛋糕
雞蛋,低粉,葡萄籽油,清水,紅糖,細砂糖,去核紅棗
綜合評分 7.0
補血紅棗戚風蛋糕
蛋糕
雞蛋,低粉,葡萄籽油,清水,紅糖,細砂糖,去核紅棗
綜合評分 9.3
【健康零食】燕麥堅果意式脆餅
餅乾
即食燕麥片（rolled oats）,全麥粉,中筋麪粉,泡打粉,小蘇打粉,肉桂粉,細海鹽,大號雞蛋（室溫）,蜂蜜或楓糖漿或黑糖蜜或龍舌蘭蜜,椰子油或橄欖油或葡萄籽油,香草精,核桃或山核桃（切成大塊）,葡萄乾或其他果乾（大果乾就切成大塊）
綜合評分 8.6
【健康零食】燕麥堅果意式脆餅
餅乾
即食燕麥片（rolled oats）,全麥粉,中筋麪粉,泡打粉,小蘇打粉,肉桂粉,細海鹽,大號雞蛋（室溫）,蜂蜜或楓糖漿或黑糖蜜或龍舌蘭蜜,椰子油或橄欖油或葡萄籽油,香草精,核桃或山核桃（切成大塊）,葡萄乾或其他果乾（大果乾就切成大塊）
綜合評分 9.3