橘子（或柑橘類） 全部分類

薄荷牛奶飲

飲品

鮮牛奶,薄荷,清水（溫開水）

綜合評分 8.2

蘆筍浸瘦肉

快手菜

蘆筍適量,瘦肉適量,糖、鹽適量

綜合評分 8.6

薄荷牛奶飲

飲品

鮮牛奶,薄荷,清水（溫開水）

綜合評分 9.8

電腦手機看多了，眼睛酸澀疲勞，來款「養眼」茶吧～清潤明目茶 • 圓滿素食

素食

枸杞,綠茶,檸檬,雪梨,香瓜,羅漢果,西柚（可用金桔、橙子和橘子代替）

綜合評分 7.6

電腦手機看多了，眼睛酸澀疲勞，來款「養眼」茶吧～清潤明目茶 • 圓滿素食

素食

枸杞,綠茶,檸檬,雪梨,香瓜,羅漢果,西柚（可用金桔、橙子和橘子代替）

綜合評分 7.5

豆腐腦&豆渣餅

餅

豆腐腦☞,黃豆,葡萄糖酸內酯,涼白開,鹵汁☞,黃豆,花椒,八角,海帶絲,韭菜花,藕粉或澱粉,豆渣餅☞,豆渣,面粉,生抽,蔥花,食用油

綜合評分 9.0

輕藍莓瑪芬

烘焙

黃油,細砂糖,杏仁粉,低筋面粉,藍莓,低筋面粉,無鋁泡打粉,黃油,橙子皮屑,細砂糖,雞蛋,無糖原味酸奶或buttermilk,藍莓

綜合評分 7.5

芹菜牛肉炒香干

快手菜

芹菜,豆腐干,牛里脊或牛臀肉,紅甜椒,蛋清,料酒，澱粉，鹽，糖，姜粉

綜合評分 8.7

罌粟籽磅蛋糕

磅蛋糕

無鹽黃油,細砂糖,全蛋液,酸奶油,低筋麪粉（原方用的中筋）,泡打粉,罌粟籽（可用黑芝麻代替）,糖漬橙皮丁（書中沒加）

綜合評分 8.1

Mulled Wine

酒

紅葡萄酒,水,紅糖,檸檬,丁香,八角,肉桂,小豆蔻

綜合評分 7.9