漏斗，脫脂棉 全部分類

【自制手工煉乳】（淡奶油醬）

醬

動物性淡奶油,細砂糖,水麥芽（水飴）

綜合評分 7.0

【原味酸奶】（面包機版）直接法

面包機

全脂牛奶 500ML,老酸奶 80ML,（我用稱量法，500克&80克）

綜合評分 7.3

奶油濃湯【奶油炖菜•日本料理 深夜食堂】

深夜食堂

＃食材 4人份,雞肉,洋蔥,胡蘿卜,馬鈴薯,西蘭花,黃油,面粉,固體湯料,月桂葉,牛奶,鹽 胡椒

綜合評分 7.4

驚喜搭配 —— 椰香抹茶凍乳酪蛋糕

蛋糕

燕麥,蜂蜜,椰子油,奶油奶酪,酸奶,牛奶,吉利丁片,糖,抹茶粉,椰漿,吉利丁片,糖,牛奶

綜合評分 8.2

香蕉核桃蛋糕

蛋糕

熟香蕉,核桃,低筋或普通面粉,baking soda,鹽,雞蛋,糖,植物油,牛奶,香草精

綜合評分 7.3

好吃的全脂酸奶

甜品

全脂牛奶,冰糖粉,淡奶油,菌粉

綜合評分 8.2

快手南瓜巧克力無油全麥包（泡打粉免發酵）

面包

南瓜（生）,高筋面粉,全麥粉（我用的黑麥粉）,巧克力味蛋白粉,無鋁泡打粉,水

綜合評分 7.9

超快手無油低卡巧克力燕麥酸奶布朗尼新手入門級

快手菜

燕麥,可可粉,糖,低筋面粉,酸奶,牛奶,泡打粉,葡萄干，蔓越莓干，核桃或者任意你喜歡的堅果

綜合評分 7.4

沙拉v1-金槍魚豆腐沙拉

沙拉

北豆腐,金槍魚,laughing cow,vege add-on,四份

綜合評分 8.8

飽腹新選擇——香蕉牛奶

早餐

香蕉,牛奶

綜合評分 8.6