澱粉,鹽,雞精,豆豉生抽,黑胡椒粉,橄欖油 全部分類

蒸茴香苗(絕對無油無澱粉)~減肥最佳
茴香苗,雞蛋,鹽(或其他調料)
綜合評分 9.8
番茄巴沙魚(龍利魚)湯 fit食譜 麥吉瘦身食譜無碳水無糖無澱粉無油
湯羹
雞蛋,巴沙魚/羅非魚,番茄,黑胡椒,鹽
綜合評分 8.8
不裹澱粉與蛋液的糖醋帶魚
糖醋
帶魚,八角,大蔥,姜,蒜瓣,糖醋汁
綜合評分 9.5
米脆花生餅乾(無麪粉 奶 雞蛋)
大米粉,花生粉,玉米油,小蘇打,檸檬汁,水,白糖
綜合評分 9.7
《昨日的美食》之香草麪包粉烤雞
烤箱
雞腿,麪包粉,芝士粉,大蒜,鹽,白胡椒,牛至,羅勒,橄欖油
綜合評分 7.2
西班牙橄欖雞肉卷
小吃
雞胸肉,黑橄欖泥/青橄欖泥,特級初榨橄欖油,鹽,胡椒
綜合評分 7.8
西班牙橄欖雞肉卷
小吃
雞胸肉,黑橄欖泥/青橄欖泥,特級初榨橄欖油,鹽,胡椒
綜合評分 9.3
史上最簡單好吃系列-橄欖菜雞蛋拌面
面和居,雞蛋,青菜,番茄沙司,黑胡椒粉,橄欖菜
綜合評分 7.4
1、將黃瓜條泡洗,不要泡太久,不超過十分鐘就行,否則會失去口感。 2、放入韓式辣醬一勺,醬油,糖,醋,牛肉粉,雞精,少許鹹鹽。 3、在放入辣椒油,最好是微微辣,但是特別香的,那種~隨後放少許麻油,香油,拌勻。 4、醃製一個小時以上,然後放上芝麻拌一下,就可
韓式
幹黃瓜條,鹽,雞精,糖,醋,香油,麻油,香微辣辣椒油,牛肉粉,芝麻,韓式辣醬
綜合評分 9.5
澱粉咯吱盒
家常菜
澱粉,水,豬肉糜,雞蛋,蔥,胡蘿卜,鮮豆腐,鹽,植物油,香油,料酒,五香粉,胡椒粉,蠔油,醬油,植物油
綜合評分 8.4