【健康三餐】秋日慄香南瓜全麥快手面包 麪包 大號雞蛋（室溫）,熟透的皮帶黑點的香蕉,熟南瓜泥,蜂蜜(選用）,全麥粉,燕麥粉（oat flour）（見貼士1）,肉桂粉或南瓜派粉（pumpkin pie spice）,無鋁泡打粉,小蘇打粉,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,熟栗子,烤香的核桃（選用）,南瓜籽 綜合評分 7.7
奇異博士主題美食——魔法護盾「南瓜派」 派 直徑為16cm的派盤,裝飾用到的1號圓形裱花嘴,低筋面粉,細砂糖,冰黃油丁,冷藏雞蛋,肉桂粉,熟南瓜泥,細砂糖,融化黃油,低筋面粉,肉桂粉,豆蔻粉,英式乳酪霜 綜合評分 7.3