熟透香蕉（較大） 全部分類

蛋撻十二只

蛋撻

蛋撻皮,牛奶,淡奶油,蛋黃,糖,煉奶

綜合評分 8.8

凱伍德廚師機萬用面包配方

面包

高筋面粉,雞蛋,糖,鹽,酵母,牛奶,黃油

綜合評分 8.5

意式馬卡龍

甜品

TPT,杏仁粉,糖粉,蛋白A,蛋白B,細砂糖（打發蛋白B用）,蛋白粉（打發蛋白B用）,糖水,細砂糖,水

綜合評分 9.9

巧克力燕麥酸奶杯~免烤

免烤

混合水果大燕麥片(事先烤熟烤香),果仁牛奶巧克力(瑞士蓮),黑巧克力,牛奶

綜合評分 8.1

蝦丸 無添加

快手菜

蝦,肥肉,料酒,鹽,黑胡椒,蛋清,澱粉

綜合評分 8.3

雞絲堅果藜麥沙拉——健康飲食必備

減肥

藜麥,青椒,紅椒,黃椒,雞胸肉,生食橄欖油,黑胡椒碎,果醋,鹽,堅果（腰果，大杏仁，核桃）

綜合評分 9.8

【秋冬】鮑魚排骨蒸糯米飯

蒸

鮑魚（我用了智利的冰凍大鮑魚）,小排骨,糯米,生抽,老抽,白砂糖,芝麻油,現磨黑胡椒,小蔥末,洋蔥末,生姜片

綜合評分 9.9

紅燒山藥

紅燒

山藥,干辣椒,姜蒜末,味極鮮,老抽,糖,十三香,八角

綜合評分 8.8

可能是最溫和的檸檬撻方子

烘焙

糖粉,蛋黃,中筋面粉,黃油,鹽,檸檬皮,全蛋,檸檬皮,檸檬汁,淡奶油,白砂糖,全蛋,蛋黃

綜合評分 7.3

【健康三餐】番茄濃汁鱈魚

烤箱菜

鱈魚（cod）（冷凍、新鮮都可以）,聖女果或其他番茄（見貼士1）,小蔥,蒜,小紅辣椒（選用）,雞高湯或素菜高湯（選用）,海鹽和黑胡椒,橄欖油

綜合評分 7.8