好料理

燕麥粉或杏仁粉 全部分類

快手高纖低脂減肥燕麥餅乾（無粉少油）
減肥
燕麥,紅棗（建議加）,蔓越莓幹,黑芝麻,瓜子仁,任何喜歡的堅果,橄欖油,低脂牛奶（牛奶，水均可）
綜合評分 8.5
快手高縴低脂減肥燕麥餅干（無粉少油）
減肥
燕麥,紅棗（建議加）,蔓越莓干,黑芝麻,瓜子仁,任何喜歡的堅果,橄欖油,低脂牛奶（牛奶，水均可）
綜合評分 8.6
教大家區分一下高筋麪粉、中筋麪粉、低筋麪粉、麪包粉、高點粉
麪包
高筋麪粉,低筋粉,中筋粉
綜合評分 7.8
香蕉燕麥全麥鬆餅、華夫餅
西式早餐
全麥粉（推薦不帶麩皮的）,即食燕麥片（普通的那種需要攪碎）,亞麻籽粉（沒有可用全麥粉代替）,泡打粉,小蘇打,肉桂粉,鹽,低脂牛奶,原味酸奶,融化黃油或椰子油,蜂蜜,熟透的香蕉,大號雞蛋
綜合評分 8.9
燕麥香蕉pancake(健康無麪粉無油版)
蛋糕
*pancake mix,燕麥麩,香蕉,脫脂或低脂牛奶,雞蛋,蜂蜜或香草精,泡打粉,*sauce,無糖酸奶,脫脂或低脂牛奶,香蕉,楓糖漿或蜂蜜
綜合評分 7.5
燕麥香蕉馬芬蛋糕（無油）
馬芬
雞蛋,燕麥,白砂糖,牛奶,香蕉,泡打粉
綜合評分 9.8
番茄雞蛋燕麥粥（減肥低卡美容健康早餐）
早餐
燕麥,雞蛋,番茄,西蘭花,蝦米
綜合評分 9.2
燕麥龍眼黑糖糕（Oat and Longan Steamed Cake）
早餐
即食燕麥,藕粉,黑糖,新鮮龍眼肉,水
綜合評分 9.8
麪粉的種類及區別（標準粉、富強粉、全麥粉、雪花粉、餃子粉、高筋中筋低筋特一特二等
餃子
高粉 中粉 低粉 ……
綜合評分 7.1
燕麥杏仁餅干
餅干
普通面粉,快熟燕麥,白砂糖,蜂蜜,杏仁粉,椰子油,泡打粉
綜合評分 9.0