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燕麥粒
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小清新隔夜燕麥片粥
早餐
燕麥片,豆奶 (或其他植物性奶),藍莓,新鮮無花果 (裝飾用),香草籽 (或香草精),楓樹糖漿(或其他糖類)
綜合評分
9.8
健身範—燕麥雞蛋卷
早餐
桂格即食燕麥,熱開水,雞蛋液,低筋麪粉,鹽,火腿,生菜,蛋黃醬
綜合評分
9.1
【粥日推薦】粥裡顏值最高的!鮮果燕麥粥!
粥
燕麥,牛奶,冰糖,櫻桃,獼猴桃,藍莓,純淨水
綜合評分
9.3
超懶人·宿舍·燕麥早餐
宿舍
燕麥,牛奶,脆穀樂,開水
綜合評分
9.1
番茄麥粒無花果生菜沙拉
沙拉
小號番茄(彩色最好),麥粒,無花果乾,大杏仁,生菜,楓糖漿,沙拉醬,橄欖油,果醋
綜合評分
8.9
燕麥速食快手粥
早餐
燕麥片,玉米片,葡萄乾,黑加侖,牛奶
綜合評分
8.1
小米燕麥粥
粥
黃小米,燕麥米,百合,紅棗,枸杞
綜合評分
8.8
燕麥香蕉雞蛋鬆餅 無粉無糖適合減肥餐
減肥
雞蛋,香蕉,燕麥片
綜合評分
9.8
桃子肉桂烤燕麥
烤箱菜
桃子,燕麥,雞蛋,牛奶,種子類(南瓜子,松子等),不甜的椰蓉,芒果味的酸奶,點綴用的堅果/水果,越莓幹/葡萄乾
綜合評分
9.6
鋼切燕麥飯and粥☆減肥中☆
飯
鋼切燕麥,水,麥麩等
綜合評分
8.4
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