燕麥（要煮的那種） 全部分類

#愛的味道#燕麥椰蓉塔

視頻菜譜

雞蛋,燕麥,低筋面粉,椰蓉,水果,酸奶

綜合評分 9.2

木糖醇燕麥餅（專為糖尿病人制作的餅乾）

餅

低粉,燕麥片（我買的超市那種免煮的，開水泡兩三分鐘就能吃的那種）,蛋清（也可用全蛋液）,木糖醇,牛奶,玉米油,泡打粉,鹽

綜合評分 9.4

超級美味的燕麥粥(十分鐘搞定)

粥

燕麥片(桂格的快熟燕麥片),海苔,火腿腸,香油,鹽，味精，胡椒粉

綜合評分 8.2

健康美味的快手早餐 燕麥雙絲餅

早餐

雞蛋,普通麪粉,胡蘿蔔,土豆,燕麥片,溫水

綜合評分 9.2

健康營養早餐——嘎嘣脆的燕麥牛油果奶昔杯

早餐

1、燕麥脆,燕麥片,葡萄乾,椰絲,椰角,植物油,蜂蜜,香草精,紅糖,鹽,2、牛油果奶昔,牛油果,香蕉,葡萄,花生奶

綜合評分 7.4

紫薯燕麥粥

粥

紫薯,燕麥

綜合評分 7.6

紫薯燕麥粥

粥

紫薯,燕麥

綜合評分 9.8

香蕉燕麥曲奇（無糖無粉無油無新增）

快手菜

燕麥,過熟香蕉,核桃碎,花生醬

綜合評分 8.5

燕麥花生酥丨健康·零食<好好吃飯6>

零食

無糖無鹽花生醬,蜂蜜或生蜂蜜（raw honey）,香草精或香草粉,肉桂粉,燕麥片（old-fashioned oats）,葡萄乾,海鹽

綜合評分 8.2

減肥零食燕麥餅干

減肥

雞蛋,燕麥（桂格即食燕麥）,蜂蜜,紅糖,奶粉,玉米油

綜合評分 8.8