牛奶（我用的是無菌枕兩袋） 全部分類

我愛的意式肉醬面你愛不愛

面

意麪（公雞牌）,豬肉末,漢斯意麪醬（傳統口味）,胡蘿蔔,洋蔥

綜合評分 7.4

北京干酪軟歐（熟手適用的方子）

歐式面包

酵母,鹽,黃油,高筋面粉,牛奶,砂糖,雞蛋,北京干酪

綜合評分 7.0

拌麪用的炒茄子

拌麪

圓茄子,青椒,西紅柿,蒜末,豬肉,蔥姜

綜合評分 7.6

烘焙「鬼才」和泉光一の上原卷/新手適用的超潤口感大師級蛋糕卷

烘焙

蛋黃,全蛋,帶籽香草精,蛋白,細砂糖,海鹽,乾燥蛋白粉,過篩低粉,牛奶,黃油,淡奶油,細砂糖,柑曼怡,帶籽香草精

綜合評分 7.7

【西西里橙蛋糕+檸檬乳酪霜】我愛的Cupcake

蛋糕

黃油125g,糖80g,低粉125g,蛋2個,泡打粉1/2小勺,鹽一小撮,橙汁50ml,橙皮屑1個

綜合評分 7.7

拌麪用的炒茄子

拌麪

圓茄子,青椒,西紅柿,蒜末,豬肉,蔥姜

綜合評分 9.3

其貌不揚，圓不溜秋的土豆很難引起我們的注意，但在西方土豆甚至成為人們餐桌上的主食。土豆的營養價值很高，雖富含澱粉，但卻不易使人發

主食

土豆）（小 ）200克、,油,小䓤,孜然粉,椒鹽,白糖少許

綜合評分 7.2

域食記 | 雞肉餅拌蓮藕，外香里嫩，最重要的是餅里有福利！

視頻菜譜

雞肉,豆腐,蓮藕切粒,澱粉,胡椒、鹽,切片芝士,蓮藕切片,辣椒,酒,醬油,勾芡

綜合評分 8.6

中島老師的健康無黃油海苔鹹味餅乾

餅乾

低筋粉,青海苔碎,鹽,菜籽油,水

綜合評分 7.4

芝麻菜牛肉意麪溫沙拉-可帶飯用的沙拉

沙拉

芝麻菜,精瘦牛肉末,西蘭花，西芹，胡蘿蔔,通心粉macaroni,料酒，姜粉，花椒粉,蒜,黑胡椒,鹽,陳醋/紅酒醋，橄欖油/香油，蜂蜜，黑胡椒，鹽，（一點點low fat ranch)

綜合評分 9.8