玉米油三十克， 全部分類

三七酒

酒

新鮮三七,白酒（50度左右）

綜合評分 7.1

蒸三色糕

糕點

雞蛋,牛奶,大米粉,黑米粉,白糖,植物油,白醋,蜜棗丁、蔓越莓干

綜合評分 9.4

《十二道鋒味》第三季——酥皮雞派

派

雞肉,雞骨,雞湯,糖炒栗子,蟹味菇,芹菜,胡蘿卜,白洋蔥,大蔥,臘腸,無花果,番茄膏,牛至葉（粉）,蒜,糖,酥皮,全蛋液

綜合評分 7.3

豐炆三鮮煲

家常菜

冰鮮雞比。,冰鮮鴨翼。,冰鮮魷魚酥須,紅蘿卜,粟子,冬菇

綜合評分 7.4

醬香十三香羊蠍子

家常菜

羊蠍子,老姜,十三香調料,料酒,生抽、糖,老抽,水,香菜

綜合評分 8.6

北京風味炒三丁

家常菜

胡蘿卜,中等大小的土豆,香芹,五花肉,生花生米,郫縣豆瓣醬,味霖（或料酒）,生抽,食用油,鹽,蔥、姜

綜合評分 7.1

地三鮮

家常菜

土豆,茄子,青椒,蒜末,水澱粉,生抽,鹽,油

綜合評分 9.0

《十二道鋒味》第三季——藜麥豬頸肉柚子沙律

沙拉

豬頸肉,料酒,魚露,耗油,香茅,蒜瓣,青檸檬,椰糖or白砂糖,藜麥,雞湯,香菜,櫻桃番茄,黃瓜,柚子,泰國辣醬

綜合評分 9.9

健康低脂版香酥好吃到停不下來的玉米油抹茶曲奇

曲奇

蛋黃,低粉,抹茶粉,巧克力豆,玉米油,立頓茶包（紅/茉莉綠/伯爵）

綜合評分 8.4

連吃三碗飯也不倦の潮汕鹹菜炒肉片

飯

地都潮汕鹹菜,瘦肉,鹽,雞精,水

綜合評分 8.8