番茄沙司，澱粉，醋，糖 全部分類

杜坎減肥菜 超嫩家常烤雞胸

減肥

雞胸肉,欣和六月香黃豆醬,剁椒,現磨胡椒粉,歐芹末

綜合評分 7.9

杜坎-無油版小松餅（煎or烤）

煎

燕麥麩,雞蛋,脫脂奶,阿斯巴甜,油

綜合評分 8.5

杜坎減肥菜 超嫩家常烤雞胸

減肥

雞胸肉,欣和六月香黃豆醬,剁椒,現磨胡椒粉,歐芹末

綜合評分 9.5

杜坎-無油版烤多春魚

烤箱菜

多春魚,姜,蔥,料酒,生抽,白胡椒,黑胡椒

綜合評分 8.6

杜坎-無油版煎西冷牛排

煎

西冷牛排,現磨顆粒黑胡椒,油,料酒,生抽,鹽,羅勒,歐芹,香草

綜合評分 8.6

爆炒腰花 超級下飯

家常菜

豬腰,郫縣豆瓣,澱粉,醋,紅色泡椒,食用油,白糖,大蒜,花椒,姜,料酒,鹽,味精,雞精,泡姜,芹菜

綜合評分 7.1

自制豌豆涼粉（及涼拌配料）

冷盤

豌豆澱粉,清水,醬油,醋,香油,花椒油,油辣椒,鹽、糖、雞精、小蔥

綜合評分 9.4

酸辣蕨根粉

辣

蕨根粉,大蒜半,小青辣椒,小紅辣椒,生抽,醋,糖,鹽,熱油,花生粉,辣椒油,香油

綜合評分 8.4

酸辣蕨根粉

辣

蕨根粉,大蒜半,小青辣椒,小紅辣椒,生抽,醋,糖,鹽,熱油,花生粉,辣椒油,香油

綜合評分 7.3

【素】川北涼粉---超級簡單的高大上冷盤

川渝小吃

綠豆澱粉,清水（鍋內煮開）,老抽,醬油,生抽,豆瓣醬,蒸魚豉油,香油,香菜,炸花生碎,小米辣,油辣子（或者老乾媽）,陳醋,蒜泥

綜合評分 8.0