百里香或迷迭香 全部分類

慢炖紅酒迷迭香羊肉 Braised Rosemary Lamb Shank

西式

羊小腿lamb shank,胡蘿卜,洋蔥,番茄,番茄沙司（不是番茄醬）,牛肉湯,大蒜,百里香（thyme),迷迭香（rosemary),月桂葉（leave bay）,紅酒,鹽,黑胡椒,植物油,香菜

綜合評分 7.1

【健康三餐】蘑菇菠菜乳酪蛋餅

西式早餐

大號雞蛋,嫩菠菜,口蘑,菲達乳酪（feta cheese）或營養酵母粉,洋蔥,蒜片,椰子油,薑黃粉（turmeric）,歐芹,迷迭香或百里香或牛至草

綜合評分 7.9

意式南瓜時蔬燉飯

飯

南瓜,西葫蘆,小番茄,蘑菇,義大利米,西芹,迷迭香,鹽,百里香（或任何你喜歡的香料）,橄欖油,糖,水

綜合評分 7.4

【健康三餐】蘑菇菠菜乳酪蛋餅

西式早餐

大號雞蛋,嫩菠菜,口蘑,菲達乳酪（feta cheese）或營養酵母粉,洋蔥,蒜片,椰子油,薑黃粉（turmeric）,歐芹,迷迭香或百里香或牛至草

綜合評分 7.4

魚子醬牛油果煎雞蛋

早餐

橄欖油,熟牛油果,雞蛋,鹽和胡椒,核桃碎,百里香 (Thyme),意大利香醋 (Balsamic vinegar),魚子醬 (Caviar)

綜合評分 7.8

開口笑蘑菇撻，營養豐富0負擔

素食

口蘑ヾ,橄欖油,紅皮洋蔥,大蒜,番茄,牛油果,新鮮百里香果,蒜香奶油乳酪ゝ,饅頭屑,酥皮,義大利香脂醋

綜合評分 9.4

法式油桃酸杏烤鴨腿---當水果遇上鴨子

快手菜

新鮮鴨腿,油桃,小庫車杏,紅糖,紫皮洋蔥,黃皮洋蔥,姜泥,新鮮百里香,海鹽,黑胡椒碎,橄欖油,五香粉

綜合評分 8.8

【健康三餐】胃口大開的油醋汁浸番茄

冷盤

小番茄或大番茄都可以,蘋果醋和白醋,橄欖油（蒜香橄欖油更好）,蒜,海鹽,黑胡椒,糖或甜菊糖,新鮮羅勒或幹羅勒(basil),新鮮歐芹或幹歐芹（parsley）,新鮮百里香或幹百里香,小蔥

綜合評分 9.4

雞肝慕斯

慕斯

雞肝,雞蛋,黃油,洋蔥末,白蘭地,沙拉油,鹽,胡椒,新鮮百里香

綜合評分 9.7

雞肝慕斯

慕斯

雞肝,雞蛋,黃油,洋蔥末,白蘭地,沙拉油,鹽,胡椒,新鮮百里香

綜合評分 8.4