米（最好是長的印度香米） 全部分類

牛油果+益力多 牛油果現在市面上是越來越多人知道，也越來越多地方有售。平時我們拿來果汁的可以選果皮稍深綠色的，這樣的果放兩三天沒問題的。 如果沒有買到益力多，個人覺得優益C也是可以的。

果汁

牛油果,益力多

綜合評分 9.4

咬下去全是肉的「溜肉段」

大魚大肉

豬裏脊肉,青椒,雞蛋清,澱粉,料酒,香油,生抽,醋,糖,鹽,澱粉,蔥段

綜合評分 8.4

一個長的像月餅的蛋糕

月餅

圓形蛋糕胚,淡奶油

綜合評分 7.1

超軟麪包，超級軟，室溫放置兩天還是軟的

麪包

高粉,糖,鹽,淡奶油（總統牌）,牛奶,全蛋,黃油（總統牌）,酵母

綜合評分 9.3

無辣不歡的你，錯過它是一生的遺憾。

視訊菜譜

牛肉餡,黃豆醬,孜然,青尖椒,小米椒,食用油,蒜末,小蔥,薑末,糖

綜合評分 8.3

南瓜餅（消耗開啟時間略長的寶寶奶粉）

餅

南瓜,糯米粉,奶粉,澱粉

綜合評分 8.5

可能是最快的煎蛋法（無油版）

煎

雞蛋,微波爐

綜合評分 9.3

放米飯上蒸的芋頭絲（快手版）

蒸

芋頭,番薯,花生,鹽,糖,麪粉

綜合評分 7.3

紅燒肉︰醬紅色是垂涎欲滴的代名詞

家常菜

五花肉,八角,香葉,桂皮,花椒,茴香,冰糖,香菜,料酒,生抽,老抽,蠔油,鹽

綜合評分 7.0

西紅柿雞蛋茄丁打鹵面（主要是鹵的做法）

鹵

雞蛋,大蔥,西紅柿,圓茄子,大蒜,香菜,食鹽,白糖,生抽,花生油

綜合評分 8.7