紫甘藍或莧菜或紅曲粉 全部分類

紫甘藍（捲心菜）臘腸菜飯

飯

紫甘藍（即紫色捲心菜）,食用油,鹽,廣式臘腸,大米

綜合評分 7.7

紅酒雪梨紫甘藍

宴客

紫甘藍,梨,聖女果,白糖,紅酒,鹽,橄欖油

綜合評分 9.4

紅酒雪梨紫甘藍

宴客

紫甘藍,梨,聖女果,白糖,紅酒,鹽,橄欖油

綜合評分 7.6

涼拌紫甘藍（紫包菜）

快手菜

紫甘藍,綠豆粉絲（龍口粉絲）,白醋,白糖,鹽,芥末,雞精

綜合評分 7.7

【健康三餐】紫甘藍炒西紅柿

快手菜

紫甘藍,西紅柿,鹽,蔥花,蒜,小紅辣椒（選用）,料酒,番茄醬,糖或甜菊糖

綜合評分 8.0

【健康三餐】紫甘藍炒西紅柿

快手菜

紫甘藍,西紅柿,鹽,蔥花,蒜,小紅辣椒（選用）,料酒,番茄醬,糖或甜菊糖

綜合評分 9.3

糖醋紫甘藍（勾氏私房菜）

糖醋

紫甘藍,鹽,糖,陳醋或香醋,干辣椒,蒜,油,白醋

綜合評分 8.6

五香烤紫甘藍丨健康·三餐

快手菜

紫甘藍,橄欖油,蒜,魚露,海鹽或食鹽,黑胡椒粉,五香粉,小香蔥

綜合評分 8.5

【健康三餐】香烤紫甘藍

烤箱菜

紫甘藍,橄欖油,蒜,海鹽和黑胡椒,義大利香醋或米醋

綜合評分 9.4

【健康三餐】香烤紫甘藍

烤箱菜

紫甘藍,橄欖油,蒜,海鹽和黑胡椒,義大利香醋或米醋

綜合評分 8.0