好料理

老南瓜，全麥粉，麥麩 全部分類

糖水老南瓜
糖水
老南瓜,紅棗,冰糖
綜合評分 8.9
麪粉的種類及區別（標準粉、富強粉、全麥粉、雪花粉、餃子粉、高筋中筋低筋特一特二等
餃子
高粉 中粉 低粉 ……
綜合評分 7.1
南瓜全麥芝士饅頭
饅頭
高筋麪粉,全麥麪粉,南瓜,雞蛋,切達芝士,酵母菌,鹽
綜合評分 8.4
南瓜全麥芝士饅頭
饅頭
高筋面粉,全麥面粉,南瓜,雞蛋,切達芝士,酵母菌,鹽
綜合評分 9.2
全麥三明治麪包（全麥粉含量高達60%+小麥胚芽）
三明治
1、酵頭用量,高筋麪粉,溫水（約43攝氏度）,速發酵母粉,2、全麥麪糰用量,全麥麪粉,全脂牛奶,小麥胚芽（wheat germ）,3、主麪糰用量,室溫軟化的無鹽奶油（無鹽黃油）,蜂蜜,速發酵母粉,無味的植物油,鹽
綜合評分 9.0
全麥三明治麪包（全麥粉含量高達60%+小麥胚芽）
三明治
1、酵頭用量,高筋麪粉,溫水（約43攝氏度）,速發酵母粉,2、全麥麪糰用量,全麥麪粉,全脂牛奶,小麥胚芽（wheat germ）,3、主麪糰用量,室溫軟化的無鹽奶油（無鹽黃油）,蜂蜜,速發酵母粉,無味的植物油,鹽
綜合評分 7.5
全蕎麥粉戚風蛋糕-糖尿病患者福音
蛋糕
蕎麪面,雞蛋,油,水或牛奶,木糖醇,如果做鹹口在混合蛋黃糊後加入適量鹽、蔥碎、肉鬆這些自己喜歡的，蛋白霜打發也無須加糖
綜合評分 7.5
夏日祛溼排毒：紅豆薏仁糙米燕麥粉
快手早餐
紅豆,薏仁,糙米,燕麥,枸杞,冰糖
綜合評分 9.8
夏日祛溼排毒：紅豆薏仁糙米燕麥粉
快手早餐
紅豆,薏仁,糙米,燕麥,枸杞,冰糖
綜合評分 7.7
小南瓜盅烤藜麥
烤箱菜
小南瓜,藜麥,聖女果,青瓜,洋蔥,百里香,鹽，橄欖油，胡椒
綜合評分 9.5