老抽可不放 全部分類

素菜清雞湯

素菜

雞,金華火腿,姜,雞腿菇,冬瓜,香芹,木耳,鹽、魚露

綜合評分 9.4

四季豆沙拉

快手菜

四季豆,洋蔥,蒜,橄欖油,雞蛋,鹽和黑椒,帕莫森芝士（可不放）

綜合評分 9.9

雪菊山楂茶（減肥降血壓）

減肥

崑崙雪菊,幹山楂,綠茶（可放可不放）,冰糖（可放可不放）

綜合評分 9.4

石鍋拌飯

飯

米,黃豆芽,黃瓜,蘿蔔絲,桔梗,韓式泡菜,菠菜,雞蛋,熟牛肉絲,香油,韓式辣椒醬,食用油,鹽,糖,蒜末,芝麻

綜合評分 7.3

重慶雜醬麪

面

雜醬,高湯,水面,芝麻,青菜,豬油,蔥末,香油,油辣子,蒜,姜,雞精,六月鮮醬油,糖,醋,椒鹽,榨菜末,花生碎

綜合評分 8.1

什錦燴蘑菇

家常菜

滑子菇,草菇,細筍,蘑菇,西蘭花,黃彩椒,紅彩椒,荷蘭豆,鹽,白糖,蔬菜粉,水澱粉,食用油,洋蔥

綜合評分 8.0

餃子皮（煮也可）

餃子

普粉,蛋清（可不放）,鹽,水（根據麪粉乾溼調整）

綜合評分 8.8

魚籽生包飯

飯

鮮魚籽,生菜,熟米飯,土豆,蠔油,黃金蝦醬,鹽,胡椒粉,料酒,姜,蒜,白糖,生抽,香菜末,香蔥末,高湯

綜合評分 7.3

家常菜——酒釀紅燒魚

紅燒

鱸魚,姜蒜，蔥香菜，朝天椒,酒釀,生抽,老抽（可不加）

綜合評分 9.1

【保羅教你做布丁和派】蘋果黑莓金寶酥粒派

布丁

蘋果（去皮去核）,黃油,砂糖,黑莓,全麥麪粉,快熟燕麥片,幹海藻碎（可不放）,紅糖,無鹽黃油,葵花籽仁,南瓜子仁

綜合評分 7.8