肉類【任意】 全部分類

用完美替代魚肉營養的——天貝，炒個辣爽鮮香的什錦~天貝辣什錦·圓滿素食

素食

天貝,花生芽,白玉菇,辣椒,玉米,豌豆,幹辣椒段和乾花椒,油鹽,生蘸醬油

綜合評分 9.5

臘腸飯（電飯煲版）

飯

四川臘腸（帶辣椒的更香）,臘肉（若無可省略）,蒜苗（蒜薹）,木耳,金針菇,大蒜頭,大白菜,大米,生抽,老抽,生抽老抽可以用醬油替代,老乾媽,蔥花,油（建議不要用橄欖油）,水

綜合評分 9.3

無比豐富鮮美的四合湯（雞、臘鴨、豬、蹄）

湯羹

臘鴨腿（或者臘鴨）,雞肉（或者整只雞的雞架）,豬蹄,腔骨,冬筍,小蔥

綜合評分 8.8

家常菌菇炒肉片

快手菜

口蘑,蟹味菇,豬梅花肉,蔥段,蒜片,醬油,蠔油,糖,鹽,生粉/澱粉,色拉油

綜合評分 9.5

一歲寶寶蔬菜餅

餅

胡蘿蔔,西藍花,木耳,青菜,魚肉,雞蛋,米飯,麪粉,鹽

綜合評分 8.1

火腿披薩

披薩

9寸餅底,披薩醬,紅腸,火腿,芝士,各種蔬菜,蔬菜其實可以根據自己喜歡放,黃油

綜合評分 8.3

瑜伽早餐匯

早餐

谷類,豆類,堅果類,蛋奶制品,水果,蔬菜,健康油脂,生姜等補氣香料,偶爾少量肉類

綜合評分 7.6

沙茶腸旺煲

快手菜

大腸,鴨血,米血,大蔥段,蒜,沙茶醬,糖,醬油,米酒

綜合評分 8.8

香菇炖雞腿 營養師小菜媽媽

冷盤

雞腿,香菇,胡蘿卜,姜片,醬油,老抽,糖,料酒,澱粉

綜合評分 7.0

牛肉海帶豆腐粥

粥

牛肉,海帶,嫩豆腐,大米,水

綜合評分 8.4