花椰菜（非必要） 全部分類

美式早餐土豆餅(非油炸版)- Hashbrowns

早餐

土豆(baking potato),paprika (可省略),鹽和黑胡椒粉,植物油

綜合評分 7.1

花椰菜湯（vitamix版）

湯羹

西芹,洋蔥,花菜,水,鹽,黑胡椒

綜合評分 7.2

蜜汁豬頸肉（燒烤，非烤箱）

烤箱

豬頸肉,蜂蜜,叉燒醬,胡椒粉,蔥、姜,五香粉

綜合評分 7.3

正宗紅絲絨蛋糕（非紅曲粉版本）6寸

蛋糕

低筋面粉,可可粉（我用法芙娜）,鹽,細砂糖,色拉油（無味的）,雞蛋,香草精華,酸奶油,紅絲絨溶液,小蘇打,隻果醋

綜合評分 9.0

非油炸糖醋排骨+蕃茄美顏湯

糖醋

煲高湯:排骨,生姜,料酒,調味汁:1勺料酒,2勺醬油,3勺白糖,4勺醋,5勺水,蕃茄醬,美顏湯:蕃茄,或是其它的蔬菜都可以

綜合評分 9.9

雞肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜-附白醬做法

烘焙

奶油（黃油、butter）,低筋面粉,牛奶,車打芝士cheddar（1年/兩年,白胡椒粉,第戎芥末,鹽,清水,西蘭花,雞胸肉,玉米筍,通心粉,蘑菇,自制白醬,黑胡椒粉,第戎芥末,馬蘇里拉芝士/車打芝士

綜合評分 10.0

掛霜花生（非澱粉版---居家經典小零食）

零食

紅皮花生,白砂糖+冰糖,清水

綜合評分 9.5

自制豆奶---兒時的味道. 用豆漿制作.並非豆漿

豆漿

豆漿,奶粉,蜂蜜,杏仁

綜合評分 9.3

非油炸健康甜甜圈

茨木老師

高筋面粉,低筋面粉,干酵母,砂糖,蛋,牛奶(加熱至40°),高筋面粉,鹽,檸檬皮,香草精,上新粉（粘米粉）,細砂糖,肉桂糖粉

綜合評分 9.7

糖醋排骨簡約版∼非油炸

糖醋

排骨,白糖,醋,澱粉,油鹽老抽

綜合評分 7.4