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蓮子適量
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重磅推薦,最適合冬至前喝的粥丨黑米蓮子粥 · 圓滿素食
冬至
黑米,蓮子,黑芝麻粉,冰糖,枸杞
綜合評分
8.9
紅棗蓮子粥 適合的季節喝適合的粥
粥
泰國香米,紅棗,薏米,枸杞,蓮子,紅豆,綠豆,脫水蘿蔔,冰糖
綜合評分
9.8
燜燒杯桃膠銀耳蓮子羹(瘦身低熱量)
燜
桃膠,雪蓮子,銀耳,百合,蓮子,紅棗
綜合評分
7.6
薏仁銀耳蓮子湯
湯羹
薏仁,蓮子,銀耳,枸杞,紅棗,冰糖,水
綜合評分
9.5
紅棗銀耳蓮子羹
甜品
銀耳,紅棗,蓮子,桂圓乾,冰糖
綜合評分
9.1
紅棗蓮子小米粥
粥
紅棗,蓮子,小米,水
綜合評分
8.7
紅棗蓮子小米粥
粥
紅棗,蓮子,小米,水
綜合評分
9.4
紅棗銀耳蓮子羹
甜品
銀耳,紅棗,蓮子,桂圓乾,冰糖
綜合評分
7.1
淮山蓮子豬展湯
湯羹
淮山,蓮子,紅棗(去核),陳皮,豬展
綜合評分
8.4
銀耳蓮子羹
電壓力鍋
干銀耳,蓮子,桃膠,紅棗,土冰糖,水
綜合評分
9.8
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