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蓮子(帶蓮心)
全部分類
養顏美容—冰糖銀耳蓮子羹
美容
銀耳,蓮子,枸杞,冰糖
綜合評分
9.9
麥冬蓮子百合湯(一盅清心潤肺除煩湯!)
潤肺抗燥
扇骨,鮮百合(干百合),麥冬,蓮子,枸杞,水,姜片,鹽
綜合評分
7.5
紅棗銀耳蓮子糖水
糖水
紅棗8顆,銀耳1朵,蓮子少許,百合幹少許,枸杞3克,鮮核桃3個,蘋果1個,黃冰糖30克
綜合評分
7.5
黑米薏仁百合蓮子粥
粥
黑米,薏仁,百合,蓮子
綜合評分
8.4
#助眠#酸棗仁蓮子湯
湯羹
酸棗仁,蓮子,桂圓肉,冰糖
綜合評分
9.5
蓮子銀耳百合雞蛋糖水
糖水
銀耳,百合,紅棗,枸杞,蓮子,生雞蛋,黃片糖
綜合評分
8.1
冰糖紅米蓮子粥
粥
紅米,蓮子,冰糖,水
綜合評分
7.8
蓮子綠豆百合粥
粥
蓮子,綠豆,百合幹,紅棗,稻花香米
綜合評分
9.0
綠豆蓮子鴿子湯
潤肺抗燥
鴿子,綠豆,蓮子,枸杞,姜,鹽
綜合評分
7.4
荷葉蒸排骨糯米新鮮蓮子
蒸
排骨,糯米,新鮮荷葉,新鮮蓮子,紅蘿蔔,姜蒜碎,老抽,生抽,蠔油,料酒,糖,雞精
綜合評分
7.1
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