蔬菜（青椒之類） 全部分類

「碧浪淨享簡單鋒味」- 藜麥豬頸肉沙拉

沙拉

豬頸肉,藜麥,魚露,椰糖,蠔油,蒜,香茅,橄欖油,料酒,泰國辣醬,洋蔥,櫻桃番茄,櫻桃蘿卜,黃瓜,香菜,青檸檬,柚子

綜合評分 9.4

老北京炸醬麪

面

肥肉,瘦肉,麪條,油,蔥,姜,幹黃醬,甜麪醬,水,黃豆,蠶豆,黃瓜,豆芽,白菜,水蘿蔔,蒜瓣

綜合評分 10.0

牛奶餅乾

餅乾

富強粉,牛奶,奶粉,糖粉,雞蛋,黃油,植物油,小蘇打

綜合評分 8.9

寶寶輔食微課堂 圓白菜炒饅頭

饅頭

饅頭,雞蛋,瘦肉,圓白菜,油,鹽

綜合評分 9.3

養生粥（自由隨性）

粥

各種米（大米小米糙米黑米糯米愛吃哪種放哪種）,燕麥（桂格的可以）,紅棗,干桂圓,白木耳,蓮子

綜合評分 8.4

20分鐘搞定海鮮意面。2014年11月11日。楊同學早餐

早餐

意面,碗豆,洋蔥,胡蘿卜,三文魚,蒜,青醬,淡奶油,芝士粉,鹽,油各

綜合評分 8.6

奶油奶酪檸檬曲奇

曲奇

黃油,奶油奶酪,細砂糖,鹽,低筋粉,牛奶

綜合評分 7.0

醬牛肉（醇香牛肉味道）

醬

牛肉（腱子肉）,蔥,姜,花椒,大料,香葉,桂皮,小茴香,枸杞,料酒

綜合評分 8.6

焗荔蓉西米布甸----靠譜的味道

甜品

牛奶,糖,吉士粉,玉米澱粉,全蛋,蛋黃,糖,三花淡奶/黑白淡奶,椰漿,煉奶,黃油,鹽,荔浦香芋,牛奶,煉奶,糖,水,干西米

綜合評分 8.9

焦糖面包布丁

甜品

面包,牛奶,白糖,雞蛋,焦糖糖漿,煉奶,檸檬汁

綜合評分 9.5