藜麥飯1碗 全部分類

【山姆廚房】藜麥甜蝦沙拉
山姆廚房瑞利來藜麥,北極甜蝦,小番茄,各式堅果,果干,芝麻菜,橄欖油,黑胡椒碎,檸檬,海鹽
綜合評分 9.5
【山姆廚房】藜麥甜蝦沙拉
山姆廚房瑞利來藜麥,北極甜蝦,小番茄,各式堅果,果乾,芝麻菜,橄欖油,黑胡椒碎,檸檬,海鹽
綜合評分 8.2
健康聖品-烤南瓜藜麥沙拉
烤箱菜
南瓜,羅馬生菜,芝麻菜,藜麥,培根,乾酪片,橄欖油,碧根果果仁,白葡萄酒醋(調味料),橄欖油(調味料),蜂蜜(調味料),檸檬皮(調味料),鹽(調味料),黑胡椒碎(調味料)
綜合評分 8.0
寶寶食譜|牛油果香蕉雞蛋藜麥沙拉
沙拉
牛油果,香蕉,煮雞蛋,煮熟的藜麥,沙拉醬
綜合評分 9.3
藜麥拌香椿
冷盤
藜麥,香椿,鹽,橄欖油,日式醬油或生抽,香鬆
綜合評分 7.7
【健康三餐】藜麥紅薯香草馬芬
食材
生藜麥,水,亞麻籽或亞麻籽粉,原味豆漿或任意堅果奶或牛奶(室溫),橄欖油,中等大小洋蔥,鮮鼠尾草(sage),鮮百里香,細海鹽,發芽spelt麪粉或全麥粉,無鋁泡打粉,小蘇打粉,熟紅薯泥,水(室溫),蘋果醋或白醋,醬油
綜合評分 8.4
藜麥拌香椿
冷盤
藜麥,香椿,鹽,橄欖油,日式醬油或生抽,香鬆
綜合評分 9.2
藜麥大米粥
三色藜麥,大米,紅棗,枸杞,水
綜合評分 8.5
鷹嘴豆藜麥沙拉
沙拉
藜麥,鷹嘴豆,蔬菜,水果,白煮蛋
綜合評分 8.9
鷹嘴豆藜麥沙拉
沙拉
藜麥,鷹嘴豆,蔬菜,水果,白煮蛋
綜合評分 7.3