藜麥飯1碗 全部分類

土豆藜麥沙拉

沙拉

藜麥,中等大小土豆,煮雞蛋,圓生菜,聖女果,培根,海鹽、黑胡椒,初榨橄欖油

綜合評分 7.1

藜麥沙拉

沙拉

藜麥,水,鹽,小西紅柿切塊,小黃瓜切薄片,紫洋蔥切塊,黃甜椒切塊,熟蕎麥粒,香菜葉碎,檸檬,細砂糖,植物油

綜合評分 8.2

【摩西.工坊】彩椒烤摩西藜麥香菇

烤箱菜

金錢菇,摩西藜麥,小胡蘿蔔,聖女果,彩椒,冷凍蝦仁,橄欖油,鹽

綜合評分 7.2

藜麥雜果酸奶 Mixed Fruits Quinoa Yogurt Bowl

快手菜

藜麥,胡蘿卜,酸奶,薄荷葉,藍莓,葡萄柚,番茄,楊花蘿卜,椰絲,番石榴,腰果

綜合評分 8.7

白玉菇藜麥湯

湯羹

白玉菇,白藜麥,鹽,研磨黑胡椒,姜片

綜合評分 9.7

【山姆廚房】藜麥橙果飲

早餐

山姆廚房瑞利來藜麥,水,橙汁,百香果、草莓。。。。

綜合評分 8.0

「碧浪淨享簡單鋒味」- 藜麥豬頸肉沙拉

沙拉

豬頸肉,藜麥,魚露,椰糖,蠔油,蒜,香茅,橄欖油,料酒,泰國辣醬,洋蔥,櫻桃番茄,櫻桃蘿卜,黃瓜,香菜,青檸檬,柚子

綜合評分 9.4

《十二道鋒味》第三季——藜麥豬頸肉柚子沙律

沙拉

豬頸肉,料酒,魚露,耗油,香茅,蒜瓣,青檸檬,椰糖or白砂糖,藜麥,雞湯,香菜,櫻桃番茄,黃瓜,柚子,泰國辣醬

綜合評分 9.9

北極蝦藜麥咖哩沙拉--高蛋白

咖哩

藜麥,咖哩醬,脫脂牛奶,北極蝦,秋葵,蒜末，薑末，洋蔥末,彩椒

綜合評分 7.3

糙米藜麥胡蘿蔔沙拉

沙拉

藜麥和糙米,番茄（中等大小）,洋蔥（小）,胡蘿蔔（中等大小）,香菜,核桃（生的）,椰子油,檸檬汁/醋,現磨黑胡椒,鹽,paprika,椰子花糖（可選）

綜合評分 8.4