蜜桃（水果都可以） 全部分類

愛醋狂人～做健康果醋（蘋果醋 石榴醋 檸檬醋）內附詳細做法～

減肥

石榴,冰糖或黃冰糖,釀造白米醋（低度）,其他果醋水果用量

綜合評分 9.0

日式咖哩雞飯！！最正宗日本家庭做法！簡單又好吃！

飯

雞肉（雞胸，雞腿肉都可以）,咖哩塊,牛奶,洋蔥（紫皮）,土豆&胡蘿蔔,澱粉,花生醬

綜合評分 7.7

雜素炒飯

快手菜

米飯,雞蛋,胡蘿卜,香菇,蘆筍,干貝,胡瓜（夜開花）,蔥,黃瓜，蝦米，白菜丁，青椒紅椒等都可以選擇

綜合評分 9.3

上湯娃娃菜

湯羹

蒜,鴨蛋,松花蛋（可有可無）,培根（或咸肉）,娃娃菜,西葫蘆、平菇、胡蘿卜、木耳（可有可無，亦可用其他蔬菜代替）,鹽,味精,高湯（可有可無，煮過的雞湯、鴨湯、肉湯都可以作為高湯用，但一定要是原湯，煮過其他菜的不太適應）

綜合評分 9.3

超簡單蛋奶餅

快手菜

雞蛋（或蛋黃）,蜂蜜,小麥粉,玉米澱粉,糖,黃油,奶油乳酪,牛奶,不粘鍋,能用來隔水加熱的東西

綜合評分 9.5

煉乳

早餐

牛奶,白糖（綿白糖，砂糖都可以）

綜合評分 7.0

寶寶輔食︰香香軟嫩的茄子饃，快手美味，寶寶吃不夠！12M+

快手菜

茄子,雞蛋,面粉,清水,植物油,鹽,》茄子，大茄子和小茄子都可以。

綜合評分 7.1

南瓜磨牙餅干健康無添加劑

零食

普通面粉（我用了中筋的，都可以）,土雞蛋,橄欖油,愛他美奶粉1段（隨自己用什麼奶粉）,蒸熟的南瓜

綜合評分 7.4

摩摩喳喳

糖水

椰糖,水,香蘭葉,芋頭,紫薯,鷹嘴豆,紅腰豆,亞答子,發好的小西米

綜合評分 7.6

寶寶輔食：彩蔬魚片卷—彩蔬爽口，魚片鮮美，加上番茄醬汁的酸甜開胃，讓寶寶快樂吃魚吧！

酸甜

三文魚片,蘆筍,彩蔬,檸檬,製作番茄醬,鹽,》加入的彩蔬，可以靈活調整，胡蘿蔔、黃瓜、芹菜等都可以的。

綜合評分 8.4