西蘭花(熟) 全部分類

【健康三餐】牛肉炒西蘭花
快手菜
牛肉絲,蒜末,西蘭花,小蔥花,醬油,紅糖,薑末,料酒,鹽
綜合評分 9.7
蠔油西蘭花
快手菜
西蘭花,蠔油,肉片,鹽,胡椒粉,豆油,水,蔥花,老抽,炸好的花生
綜合評分 8.4
西蘭花臘腸橄欖油面包
面包
高筋面粉,低筋面粉,水,牛奶,鹽,干酵母,橄欖油,西蘭花(焯鹽水),,大蒜,廣式臘腸(蒸熟),橄欖油(涂抹用)
綜合評分 9.4
超簡單又美味的基圍蝦西蘭花茄汁奶油意面
西蘭花,去殼去筋基圍蝦,小洋蔥,意面,大蒜,番茄醬,奶油
綜合評分 8.0
寶寶輔食︰深藏不露的小清新—西蘭花雞絲餅,外表清新,內容豐富又營養!12M+
快手菜
雞肉,西蘭花,洋蔥,面粉,雞蛋,奶/涼白開,植物油,鹽,》可以用雞腿肉和雞胸肉,不過小朋友好像都比較喜歡雞腿肉。,》小芽全部用面粉,也可以加部分玉米澱粉(對應減少面粉的量),最後口感會更軟哈。
綜合評分 8.7
西蘭花臘腸橄欖油麪包
麪包
高筋麪粉,低筋麪粉,水,牛奶,鹽,乾酵母,橄欖油,西蘭花(焯鹽水),,大蒜,廣式臘腸(蒸熟),橄欖油(塗抹用)
綜合評分 9.9
蠔油炒西蘭花香菇蝦
快手菜
鹽,蠔油,姜,鮮香菇,西蘭花,凍青蝦,料酒
綜合評分 10.0
烤蔬菜大全(茄子+西蘭花+小白菜+黃瓜+番茄+土豆+韭菜)
烤箱菜
長茄子,大蒜,海鹽,檸檬皮碎,辣椒粉,孜然粉,香菜子粉,紅椒粉,橄欖油,熟米飯,葡萄乾,橄欖油,雞湯,肉桂粉,多香果粉,鹽,黑胡椒,檸檬汁,香菜碎,薄荷碎,辣椒粉,無糖酸奶,檸檬汁,黑胡椒,鹽,西蘭花,食用油,鹽,黑胡椒,新鮮碎芝士,小白菜,橄欖油,香油,醬油,蒜瓣(碾碎),辣椒末,芝麻,小黃瓜,乳酪,百里香粉,幹牛至,幹羅勒,蒜末(或蒜粉),粗鹽,黑胡椒,橄欖油,香菜末,小番茄(切半),大蒜,橄欖油,粗鹽,胡椒粉,土豆,食鹽,黑胡椒,橄欖油,韭菜,胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,鹽,白芝麻,食用油
綜合評分 10.0
西蘭花炒蝦(with red curry)
咖喱
西蘭花,蝦仁,蒜,生抽,澱粉,泰國紅咖喱醬
綜合評分 8.5
香菇香菜西蘭花
素菜
西蘭花,香菇,口蘑,香菜,鹽,香油,生姜
綜合評分 8.6