調料汁（蔥姜蒜末•味精•醋•香油） 全部分類

蔥姜瘦肉

快手菜

瘦肉,薑蓉,蒜蓉,鹽,雞精,生抽,澱粉,水,油,蔥絲,老乾媽

綜合評分 9.3

鐵鍋鹽焗海蝦#你嘗過食物的本味嗎？其實只要一種調料

下酒菜

海蝦,竹筍,蔥碎,百里香,黑芝麻,海鹽,朗姆酒

綜合評分 8.9

爆炒蔥姜蟶子皇

快手菜

超大蟶子皇,小蔥,生薑,紅朝天椒,蒜,生抽,蠔油,黃酒,水澱粉,香醋

綜合評分 7.6

臘腸炒酸菜（零調料 超下飯）

下飯菜

川味臘腸,酸菜,蒜苗,油,糖（可不放）,紅椒（非川味臘腸需要）

綜合評分 7.1

烤雞翅（調料家常易得）

快手菜

雞中翅,生抽,老抽,大蒜,生姜,紅/白/啤/黃酒,白糖,蜂蜜,鹽,胡椒粉

綜合評分 9.1

鹹餅子 食材： 麪粉、雞蛋、澱粉、 調料： 鹽、十三香、雞精、香精、香油、胡椒粉、

食材

雞蛋,麪粉,澱粉

綜合評分 8.1

(不用調醬汁)減脂餐營養沙拉

沙拉

胡蘿蔔,玉米,雞蛋,藜麥,花菜,番茄

綜合評分 7.9

孔雀開屏魚 草魚一條 切成片 用料酒 少許鹽 胡椒粉 醃製一會 然後擺盤 放蔥姜 上鍋蒸5分鐘 出鍋，拿去蔥姜 然後用 紅綠辣子 斜刀切 擺到魚肉上 最後撒上蔥花 加入蒸魚豉油 熱油淋上 ，完成。

蒸

料酒,胡椒粉

綜合評分 9.3

1分鐘製作麥香蛋糕（可以根據自己的喜好新增果仁等食物，蛋糕粉鵬泰超市調料區有賣。）

甜品

蛋糕粉（可以根據需要來新增）,雞蛋（跟蛋糕粉的用量要一致）,使用油（買來的蛋糕粉背面有註釋）,微波爐容器

綜合評分 8.2

湘菜19《魚香豆腐》

魚香

豆腐,泡椒,鹽,味精,白糖,醋,醬油,蔥薑蒜末,水澱粉,蔥花

綜合評分 8.7