調料︰蒜茸、雞精、味精、鹽、糖水、花椒面、花椒油、紅油、芝麻、花生碎、白鹵水 全部分類

乳酪雞肉墨西哥捲餅Bird and Brie Quesadillas（無油）

早餐

墨西哥捲餅,雞胸肉,鹽,現磨黑胡椒,紅椒粉（paprika）,或 （孜然、蒜泥、羅勒、迷迭香）,煮熟的鷹嘴豆,鹽,黑胡椒,檸檬汁（可省）,水,黃瓜（或生菜）,番茄,紫洋蔥，胡蘿蔔,（啤梨、李子或牛油果）,堅果碎,布里乳酪,甜玉米粒

綜合評分 9.3

日式芝麻花生黑豆饅頭—姥姥的秘制餡料

早餐

高筋粉,新鮮酵母,鹽,溫水,黃油,芝麻花生餡,煮熟的黑豆,核桃

綜合評分 7.1

土豆燜三黃雞（調料簡單、易煮）

燜

雞肉（不要老雞就行）,土豆,姜,蒜,蔥,生抽,料酒

綜合評分 9.1

蒜香雞翅中—很複雜的裝逼雞翅做法

零食

雞翅中,迷迭香,牛至葉,海鹽,食用鹽,胡椒粒,蒜,頂級淡黃油,薑汁料酒或者料酒,歐芹碎,紅酒,麻油,清芥醬,洋蔥

綜合評分 9.8

松子蒜香雞便當

便當

雞腿,蒜末,蔥末,松子,辣椒,白醬油,鹽,米酒,白胡椒粉,雞蛋,豌豆苗,蒜片,清水,植物油

綜合評分 9.5

蒜香雞蛋面 家的味道

面

雞蛋,雞蛋面餅,鹽,油,蒜末

綜合評分 9.6

蒜香雞翅

家常菜

雞中翅,醬油,糖,芝麻,鹽,料酒,胡椒粉,大蒜,姜,小蔥

綜合評分 8.9

蒜香雞米花

小吃

雞胸肉,蒜泥,黑胡椒碎,鹽,料酒,雞蛋,生粉,麪包糠

綜合評分 8.0

方便麪調料炒萵筍烤麩(自己記錄用)

烤箱菜

紅燒牛肉麪的粉包醬包,萵筍,烤麩,花椒

綜合評分 9.2

蒜煎雞翅

煎

雞翅,蒜,生抽,老抽,鹽,橄欖油

綜合評分 7.8