酸奶（或酸乳清） 全部分類

清熱去火桂花蓮藕羹

清熱祛火

九孔蓮藕,糯米,水,冰糖,桂花,枸杞

綜合評分 7.2

清熱解暑的苦筍冬菜肉片湯

清熱祛火

豬肉肉片,苦筍,冬菜,豬油,料酒,鹽,雞精,澱粉或嫩肉粉

綜合評分 8.4

寶寶輔食：山楂雪梨湯—開胃消食，對清熱化痰及咳嗽，都有一定的效果哈！10M+

快手菜

雪梨,山楂幹,冰糖,清水

綜合評分 8.7

老鴿煲綠豆（清熱解毒）

清熱祛火

老鴿子,綠豆,姜,紅棗,鹽,新會陳皮

綜合評分 8.5

少油茄子，清熱解暑防「三高」丨燒雙茄&手撕茄子 · 圓滿素食

清熱祛火

【燒雙茄】茄子,番茄,辣椒,醬汁,水澱粉,植物油,香油,【手撕茄子】茄子,辣椒,生薑,香菜,鹹菜乾,味精,香油

綜合評分 9.1

【薏米綠豆湯】祛溼清熱

清熱祛火

薏米,綠豆,清水,冰糖,薄荷

綜合評分 9.0

清熱解暑的苦筍冬菜肉片湯

清熱祛火

豬肉肉片,苦筍,冬菜,豬油,料酒,鹽,雞精,澱粉或嫩肉粉

綜合評分 8.2

清熱潤肺甜湯

清熱祛火

竹芋（可用紅薯代替）,東京丸,雞蛋,湯圓,單晶冰糖（可用白糖或者紅糖代替）

綜合評分 7.8

（夏日特飲）菊花糯米粥--清熱敗火

清熱祛火

胎菊,黃菊,糯米,冰糖,水

綜合評分 8.0

清熱下火茶

清熱祛火

蓮子,白茶,檸檬

綜合評分 7.7