金不礦 全部分類

涼拌金針菇

冷盤

金針菇,醬油,黑醋,鹽,小米椒,幹辣椒,蔥,蒜,油

綜合評分 7.9

蟹味菇金槍魚批薩 (懶人簡約版)大餅底託

披薩

發麪餅一張(作為底託),甜椒口味番茄醬,大喜大孜然口味烤肉醬,洋蔥三分之一個,尖青椒(不辣的),採椒黃色,橄欖油濅金槍魚180g,蟹味菇,西蘭花,小番茄,馬蘇裏拉乳酪

綜合評分 9.2

金銀花小白菜雞蛋餅

餅

雞蛋,金銀花,小白菜,大蔥或小蔥,鹽,牛奶,橄欖油

綜合評分 9.3

開胃小達人，金針菇培根卷便當！

便當

培根,金針菇,小南瓜,雞蛋,番茄醬,食用油,鹽,味精

綜合評分 7.3

蒜蓉蒸金針菇

蒸

金針菇,大蒜,小蔥,生抽,耗油,辣椒油,老乾媽辣醬,食用油、鹽、雞精

綜合評分 7.8

苜蓿金槍魚沙拉

沙拉

苜蓿,水浸金槍魚,胡蘿蔔,魚露,黑醋,橄欖油

綜合評分 9.8

金腿蛋黃月餅

月餅

＃餡料,金華火腿,鹹蛋黃（碎）,核桃碎,芝麻,蜂蜜,細砂糖,豬板油（液態）,中筋麪粉,＃水油皮,中筋麪粉,細砂糖,豬油,水,＃油酥,低筋麪粉,豬板油

綜合評分 8.4

菠蘿金槍魚披薩

早餐

飛餅皮,菠蘿,金槍魚罐頭,青豆,馬蘇裏拉乳酪,帕瑪森乳酪,番茄沙司

綜合評分 8.5

黃金乳酪南瓜酥

小吃

中粉,糖粉,酥油,清水,黃金乳酪粉

綜合評分 8.5

【健康三餐】金槍魚沙拉及三種變化（附如何掌握7分飽的分寸）

沙拉

水浸金槍魚,原味酸奶或開菲爾酸奶,紅洋蔥,白醋或檸檬汁,酸豆或酸黃瓜碎,蒔蘿（dill）,第戎黃芥末醬（dijon mustard）,鹽和黑胡椒,天貝（選用）,歐芹（選用）,水煮雞蛋（溏心蛋尤佳）,芹菜,牛油果（加上會更creamy）

綜合評分 9.5