開水上鍋蒸30分鐘 全部分類

快手五分鐘微波爐蒸蛋(七歲兒童版)

微波爐

蛋(鴨蛋，雞蛋都行),水,鹽，糖，醬油,小蔥,其他料子

綜合評分 8.8

寶寶輔食︰日式紅色茄汁燴飯-10分鐘紅色系開胃飯，酸酸甜甜，營養又美味！12M+

日式

西紅柿,米飯,胡蘿卜,植物油,鹽,》西紅柿選用比較成熟偏甜的哈。,》米飯可煮軟一點哈。

綜合評分 9.0

5分鐘自制川味火鍋

小吃

豬肥肉,花椒,辣椒,豆瓣醬,姜蒜,老抽,蒜苗

綜合評分 9.3

快手五分鐘微波爐蒸蛋(七歲兒童版)

微波爐

蛋(鴨蛋，雞蛋都行),水,鹽，糖，醬油,小蔥,其他料子

綜合評分 7.7

五分鐘快手早餐（3）︰彩椒肉絲開胃拌面

早餐

豬肉,彩椒,掛面,大蒜,食用油,配料

綜合評分 9.0

寶寶輔食：牛油果香蕉吐司卷-10分鐘營養餐，讓寶寶開開心心吃掉牛油果吧！

吐司

土司,牛油果,香蕉

綜合評分 9.0

清爽開胃松露迷迭香蔬菜雞絲沙拉（3分鐘搞定減肥餐）

快手菜

生菜,聖女果,黃瓜,麥攝氏度松露迷迭香沙拉汁,麥攝氏度無油無糖黑胡椒雞胸絲,麥攝氏度裸麥全麥低卡面包

綜合評分 8.6

寶寶輔食-芝士熔岩吐司-5分鐘搞定，熱乎乎的芝士溢出哦！18M+

快手菜

吐司,芝士,植物油

綜合評分 9.0

寶寶輔食：紅薯酸奶小蛋糕—20分鐘輕鬆搞定營養小蛋糕，酸酸甜甜，讓寶寶用勺子挖著吃吧！

蛋糕

紅薯,酸奶,開心果,甜杏仁（建議媽媽換成核桃）,葡萄乾

綜合評分 7.2

泡菜餅｜五分鐘輕松搞定早餐

餅

面粉,泡菜,雞蛋

綜合評分 8.9