青梅（品質好的） 全部分類

設計師的品質早餐——能量爆炸三明治

早餐

全麥吐司,百吉福香濃原味芝士片,烤雞胸肉,煎雞蛋,低脂沙拉醬,生菜,番茄,牛油果

綜合評分 9.9

學會優雅的喝紅酒，高品質生活不是夢

酒

丁香,八角,肉桂,紅酒,雪碧,橙子,檸檬,冰塊

綜合評分 7.4

酸奶蛋糕 低脂低糖無油配方！酸奶優格蛋糕口感媲美輕乳酪！柔軟細膩堪比戚風！熱量更低品質不變喔！

蛋糕

自制老酸奶（發酵時已添加10%砂糖）,雞蛋（大約60克每個）,低粉,玉米澱粉,檸檬汁,砂糖（加蛋黃）,砂糖（加蛋白）

綜合評分 8.7

#吃燉好的#燉鍋創意做~法式香梨

創意菜

紅酒,肉桂粉,檸檬,香梨,冰糖

綜合評分 8.4

說好的蔥爆羊肉，幫你增肌不貼膘！

家常菜

羊里脊肉,姜,大蔥,料酒,薄鹽醬油,醋,代糖,孜然粉,花椒粉

綜合評分 9.2

質樸的味道——豆渣黑芝麻吐司

吐司

豆渣,高粉,全麥粉,豆漿,干酵母,熟黑芝麻,糖,鹽,橄欖油

綜合評分 8.7

泰式椰香菠蘿炒飯| 這顏值擔當色香味俱全的......看看也是好的！

炒飯

食材準備詳細如下

綜合評分 8.4

煉乳吐司（超好的方子）

吐司

中種麪糰：,高筋麪粉,牛奶,酵母,主麪糰：,高筋麪粉,細砂糖,鹽,煉乳,牛奶,黃油,適量蛋液（刷面用）

綜合評分 8.4

吃過都說好的滷肉飯

飯

帶皮五花肉,夾心肉,豬皮,幹香菇,八角,香葉,桂皮,冰糖,金蘭油膏,金蘭醬油,蔥,米酒,油蔥酥,蒜末,白胡椒粉

綜合評分 8.1

這是一碗能提升宵夜品質的蝦仁面！

面

麪條,雞蛋,豆芽,韭菜,洋蔥,蝦,鹽,生抽,老抽,糖,橄欖油（有就放，沒有就不放）

綜合評分 8.5