香草蔬菜 全部分類

懶人低脂餐--微波爐版芝士焗蔬菜

微波爐

雞蛋,紫甘藍,番茄,青豆,生菜,其他蔬菜任選（花椰菜、土豆、洋蔥）,芝士片,黑胡椒,全麥吐司,麥片

綜合評分 9.2

《昨日的美食》之夏天蔬菜咖喱

日式

豬肉糜,洋蔥,紅蘿卜,茄子,紅甜椒,黃甜椒,四季豆,生姜,菜油,日式咖喱塊,香葉,蜂蜜

綜合評分 9.4

香草海帶綠豆沙

糖水

綠豆,水,香草,海帶,片糖

綜合評分 9.9

鮮香草黃油餅干（紅極一時呱呱餅）

餅干

自制陳年香草細砂糖,無鹽黃油,低粉,高粉,海鹽,可食鮮植物香草（任意品種會去醫院的）

綜合評分 7.1

蔬菜土司披薩

披薩

雞蛋,豆漿或者牛奶,全麥土司,蔬菜,調味

綜合評分 8.3

香草奶油戚風蛋糕

蛋糕

雞蛋55克左右,蛋黃用細砂糖,蛋白用細砂糖,低筋面粉,無味植物油,淡奶油,香草精

綜合評分 8.6

減肥蔬菜湯（普羅旺斯炖菜）

湯羹

茄子,西葫蘆,洋蔥,柿子椒,西紅柿,食鹽,白胡椒粉,西式香料調味鹽,番茄醬,素高湯（代替清水）

綜合評分 9.2

蝦仁蔬菜沙拉

沙拉

自制酸奶,沙拉醬,土豆,番茄,南瓜,蝦仁,其他當季蔬菜

綜合評分 8.2

香草冰淇淋（改良版）

冰淇淋

香草莢,蛋黃,蛋白,牛奶,淡奶油,細砂糖A,細砂糖B,低筋面粉,吉利丁片

綜合評分 8.0

堅果醬炒蔬菜

快手菜

新鮮蔬菜,小干蔥,堅果綠醬

綜合評分 9.8