白醬鮮蝦蔬菜意面(營養均衡美觀大方) 快手菜 意面(spaghetti or angel hair 根據自己的喜愛選擇),鮮蝦,口蘑,菠菜,鹽(抹在蝦表面的),白胡椒,#意式白醬,鹽(白醬所用),鹽(放入煮面水的),水(煮面用),牛奶,黃油(介意動物油用其他植物油也還行),面粉 綜合評分 9.7
西班牙海鮮飯 飯 豌豆,番茄,小墨魚,鮮蝦(帶殼),帶殼海虹,蛤蜊,小洋蔥,百里香,白葡萄酒,油,蒜瓣,甜椒,義大利米,黃檸檬,藏紅花,小蔥,白洋蔥,去骨雞腿肉,鹽,雞蛋液,玉米澱粉,色拉油,蝦殼,百里香,茴香頭,蒜瓣,胡蘿卜,白洋蔥,白蘭地,水 綜合評分 9.8