好料理

麥仁、糙米、稻花香 全部分類

減肥主食---燕麥糙米飯
減肥
糙米,生燕麥,大米
綜合評分 8.4
三麥粥
粥
小麥仁,青麥仁,黑麥仁
綜合評分 8.5
【素】田園時蔬番茄濃湯Summer Harvest Soup
快手菜
番茄,燈籠椒,西葫蘆,玉米粒,鷹嘴豆,燕麥仁,胡蘿卜,白洋蔥,大蒜,歐芹,土豆,西芹,番茄醬,鹽、糖,白胡椒粉,黑胡椒粉（選擇）
綜合評分 7.2
蔬菜繪蛋包飯
飯
包飯用雞蛋,有嚼勁的大米、糯米、紫糯米,燕麥、麥仁,紅肉椒、豌豆、鮮玉米粒,胡蘿卜、蔥,炒熟的松子仁、老油條碎
綜合評分 8.3
一碗乾隆爺愛喝的粥！（糝s　）
粥
雞胸肉,大蔥,姜,麥仁,大米,胡椒粉,鹽,香菜,醋,香油,澱粉
綜合評分 8.9
鮮藕粥
粥
糯米,麥仁,鮮藕,肉餡兒,黃瓜,鹽,生粉,薑絲
綜合評分 9.1
升級版補血養腎粥
補血
黑米、黑豆、黑芝麻,花生,蓮子,紅小豆、芸豆、綠小豆,燕麥,蕎麥仁、大麥仁,冰糖,玉米渣,小米
綜合評分 9.6
鮮藕粥
粥
糯米,麥仁,鮮藕,肉餡兒,黃瓜,鹽,生粉,薑絲
綜合評分 8.8
升級版補血養腎粥
補血
黑米、黑豆、黑芝麻,花生,蓮子,紅小豆、芸豆、綠小豆,燕麥,蕎麥仁、大麥仁,冰糖,玉米渣,小米
綜合評分 7.4
糙米藜麥排骨粥--松下SR-ANY151-P IH變頻電飯煲
粥
糙米,藜麥,大米,排骨,純淨水,白胡椒粉,鹽,雞精（可加可不加 我沒加）,生薑,香菜
綜合評分 8.7