麥麩（我用的小麥胚芽） 全部分類

麥麩蛋絲

早餐

麥麩粉,普通面粉（或高筋粉）,鹽,雞蛋,水

綜合評分 7.1

【健身減脂】快手燕麥麩早餐蛋糕

早餐

燕麥麩,雞蛋,牛奶（脫脂）或豆奶，杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉

綜合評分 9.9

【健身減脂】快手燕麥麩早餐蛋糕

早餐

燕麥麩,雞蛋,牛奶（脫脂）或豆奶，杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉

綜合評分 9.6

好吃的燕麥片

零食

燕麥片（生）,玉米片,堅果（大杏仁，核桃仁，南瓜仁等）,干果（葡萄干，黑加侖，蔓越莓干）,玉米油,蜂蜜,金砂糖

綜合評分 8.7

好吃的燕麥片

零食

燕麥片（生）,玉米片,堅果（大杏仁，核桃仁，南瓜仁等）,乾果（葡萄乾，黑加侖，蔓越莓幹）,玉米油,蜂蜜,金砂糖

綜合評分 8.2

松下面包機105—麥麩吐司

面包機

高筋粉,全麥粉,麥麩,水,全蛋一個+牛奶,鹽,糖,酵母,橄欖油（可酌情增加或減少）

綜合評分 8.9

快手低脂的燕麥餅乾

早餐

即食燕麥,低粉,椰蓉,植物油,紅糖/黃糖,鹽,水,黑芝麻

綜合評分 8.8

超好吃的全麥黑芝麻紫薯麪包做法

麪包

全麥麪粉,全蛋液,水,細砂糖,酵母,熟黑芝麻,低筋麪粉,牛奶,奶粉,鹽,黃油

綜合評分 9.6

中島老師的燕麥餅乾

餅乾

燕麥片,椰蓉,低粉,全麥粉,黃蔗糖（我用的朋友送的紅糖）,菜籽油,水,鹽

綜合評分 8.4

中島老師的燕麥餅乾

餅乾

燕麥片,椰蓉,低粉,全麥粉,黃蔗糖（我用的朋友送的紅糖）,菜籽油,水,鹽

綜合評分 7.0