Thai Beef Salad 泰式牛柳沙拉 沙拉 牛排肉（Rump最佳）,生抽,芝麻油,黑胡椒,小米辣,大蒜,糖,青檸,魚露,生菜（Iceberg）,櫻桃番茄,黃瓜,芒果（如果喜歡）,蔥,花生,薄荷葉 綜合評分 8.0
廣式五仁月餅 月餅 餅皮,糖漿160g,梘水5g,餡料,杏仁,黑、白芝麻,瓜子仁,堅果的份量總重控制在450-500克左右。,餡料其他配料,白酒10g,麥芽糖150g,花生油30-40g,炒熟的糯米粉120g左右 綜合評分 7.2
日式經典膳食—納豆飯/玉子燒/口袋麪包 日式 納豆飯,即食納豆,米飯,蔥花,生雞蛋,玉子燒,雞蛋,糖,牛奶,鹽,口袋麪包,奶香白麪包,藍莓果醬,草莓果醬,紅豆沙,花生醬,肉鬆,海苔,奶油乳酪,淡奶油,工具,口袋麪包器,玉子燒鍋 綜合評分 7.8
【健康零食】無油全麥杏仁玫瑰茄脆餅乾 食材 大號雞蛋,細海鹽,蜂蜜,椰子糖或其他非精加工糖,斯佩爾特小麥(spelt)或等量全麥粉,卡姆小麥（kamut）或等量全麥粉,帶皮、生的、整粒大杏仁,幹玫瑰茄,檸檬或橙子皮屑（選用） 綜合評分 7.0