色拉油（或其它無味油） 全部分類

低脂低熱量與美味兼顧的沙拉

沙拉

生菜,芹菜,牛油果,西紅柿,低脂火腿,橄欖油,小蘇打粉,鹽,水煮蛋

綜合評分 9.0

蔥油拌面

拌面

蔥,色拉油（無味）,面條,老抽,生抽,白糖

綜合評分 9.5

蔥油拌麪

拌麪

蔥,色拉油（無味）,麪條,老抽,生抽,白糖

綜合評分 7.2

無糖香蔥司康（酵母版，十分鐘早餐）

司康

高筋面粉,橄欖油,雞蛋液,鹽,牛奶,酵母粉,香蔥末

綜合評分 7.8

葵花籽油面包

面包

全麥面包粉,酵母,全蛋液,鹽,糖粉,奶粉,水,無味葵花籽油

綜合評分 8.9

完美8寸戚風蛋糕

蛋糕

雞蛋,色拉油或玉米油,牛奶,低筋麪粉,細砂糖,檸檬汁

綜合評分 8.7

抹茶芸豆餡冰皮月餅（Snowy Moon Cakes with Matcha and White Kidney Bean Pas

中秋節

冰皮︰（參考君之的方子）,大米粉（粘米粉）,糯米粉,澄面（小麥澱粉）,無味植物油,牛奶,糖霜,抹茶芸豆餡︰,白芸豆,冰糖粉,無味植物油,熟糯米粉（或熟面粉）,抹茶粉

綜合評分 8.6

炸香酥油餅

餅

麪粉,雞蛋,玉米油,溫水（50-60度）,安琪無鋁油條膨鬆劑,鹽

綜合評分 7.7

百變檸檬酸奶蛋糕

蛋糕

中粉,杏仁粉,泡打粉,鹽,糖,酸奶,蛋,香草精,無味油,檸檬

綜合評分 9.6

戚風蛋糕（芒果泥）

蛋糕

低粉,雞蛋（雞蛋大小還是有差別的 這裏用的是比較大的雞蛋 如果是小的 就必須3個）,白糖,無味色拉油,純牛奶（可換成清水或椰子汁或杏仁露）

綜合評分 7.5