海錐（海瓜子） 全部分類

暖暖海鮮粥 | 天冷了，來一碗海鮮粥暖暖胃

粥

大米,海鮮,芹菜,水,香油,味精,白胡椒,鹽

綜合評分 7.2

可可海綿蛋糕

甜品

全蛋液,細砂糖,水飴,無鹽黃油,清水,低粉,無糖可可粉,香草精,57%黑巧克力,淡奶油,水飴（可用葡萄糖代替）,黑朗姆酒,黑巧克力（57%）,葡萄籽油（玉米油/葵花籽油）,堅果碎（杏仁、榛子、蔓越莓等）,黑巧克力

綜合評分 8.9

大蔥燒海參

下飯菜

即食海參（或已泡發好的海參）,西蘭花,杏鮑菇,大蔥,鮑汁,蠔油,料酒,鹽,醬油,豆粉

綜合評分 7.0

暖人心脾家常海參小米粥

粥

小米,海參,水,鹽,姜絲,蔥

綜合評分 9.6

海鮮蝦米醬&爆炒扇貝西蘭花

醬

鮮扇貝,西蘭花,香蔥切段,海鮮蝦米醬,胡椒粉,鹽,生粉,紹酒,食用油

綜合評分 8.4

海帶蘿卜湯(簡單省錢快手)

快手菜

白蘿卜,干海帶,姜,鹽,小蔥,香油,干貝,豬大骨（個人覺得煲海帶還是要有一點油，所以不用排骨。如選用大骨，可省略香油）

綜合評分 9.1

飯合 | 西班牙海鮮飯

視頻菜譜

海白蝦,花蛤,魷魚,瓦倫西亞大米,口蘑,番茄,彩椒,洋蔥,白葡萄酒,高湯,藏紅花,鹽,橄欖油,彩椒粉,檸檬,黑胡椒

綜合評分 8.2

海帶香菇面

中式早餐

干香菇,嫩海帶（干的濕的皆可）,雞蛋,面,水,鹽、香油

綜合評分 7.5

林師傅-海蝦丸海鮮砂鍋粥

粥

九依鮮生/海蝦丸、鮮蝦、鮮墨魚仔、海倉魚,生菜、油、鹽、冬菜、生抽、胡椒粉

綜合評分 8.6

咖啡海鹽曲奇

咖啡

鮮奶油,純速溶咖啡粉,室溫軟化的黃油,糖粉,普通面粉,玉米澱粉,海鹽

綜合評分 7.3