脫脂奶粉5g 全部分類

減脂低卡酸奶電飯煲蛋糕

電飯煲

雞蛋,低筋麪粉,脫脂酸奶,橄欖油,烤椰子片（自選）,白砂糖

綜合評分 7.7

減脂減肥記錄

減肥

燕麥 雞蛋 脫脂奶粉 香蕉,

綜合評分 7.1

低脂薄荷綠茶雪糕

冰淇淋

半脫脂奶,低脂液體奶油,新鮮薄荷,綠茶粉,糖,蛋黃

綜合評分 8.1

燕麥香蕉pancake(健康無麪粉無油版)

蛋糕

*pancake mix,燕麥麩,香蕉,脫脂或低脂牛奶,雞蛋,蜂蜜或香草精,泡打粉,*sauce,無糖酸奶,脫脂或低脂牛奶,香蕉,楓糖漿或蜂蜜

綜合評分 7.5

［減脂廚房］奶油西蘭花雞胸意麪（無淡奶油）

面

貝殼意麪,雞胸肉,西蘭花,黃油,麪粉,脫脂奶,切達乳酪（減脂）,帕瑪森乾酪,鹽,黑胡椒,大蒜粉,洋蔥粉

綜合評分 9.1

薩瓦林中種土司

吐司

高粉（中種）,淡奶油（中種）,純牛奶（中種）,白砂糖（中種）,蛋白（中種）,酵母（中種）,黃油（中種）,奶粉（主面團）,全蛋（主面團）,白砂糖（主面團）,鹽（主面團）,黃油（主面團）,酵母（主面團）

綜合評分 7.5

湯種淡奶油吐司

吐司

湯種（中種）,金像高筋粉（中種）,全蛋液（中種）,淡奶油（中種）,脫脂牛奶（中種）,酵母（中種）,鹽,脫脂牛奶,白糖,黃油

綜合評分 9.0

脫脂酸奶蔓越莓蛋糕

蛋糕

雞蛋,自制脫脂酸奶,色拉油,面粉,糖,蔓越莓

綜合評分 8.1

熱烤香蕉芝士蛋糕〔Baked Banana Cheesecake〕

蛋糕

＃蛋糕底＃,黃油,搗碎的燕麥餅(oatcakes),奶油薄脆餅干/奶油梳打餅干(cream crackers),可可粉,切碎的鹽漬花生,＃蛋糕體＃,香蕉,檸檬汁,里科塔奶酪(Ricotta),濃稠型酸奶,雞蛋,香草精,玉米澱粉

綜合評分 7.4

隻果肉桂土司

吐司

高筋粉,砂糖,鹽,脫脂奶粉,黃油,隻果,蛋（L號）,肉桂粉,酵母

綜合評分 8.9