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檸檬茴香百里香鹽烤魚--NB-H3200烤箱
烤箱
海魚(此為海鱸),普通粗鹽,檸檬,新鮮百里香,小茴香籽,蛋清,白酒,橄欖油
綜合評分
7.8
粗糧戚風蛋糕
烘焙
低筋粉,黑芝麻粉,小米粉,椰漿,植物油,白砂糖,雞蛋黃,雞蛋白,鹽,白砂糖,檸檬汁,椰蓉
綜合評分
7.2
鹽烤馬鮫魚
烤箱菜
馬鮫魚,粗鹽(泡菜鹽),酒(料酒黃酒白酒洋酒均可)
綜合評分
9.5
山藥也能打發做蒸糕?無需烤箱、泡打粉、酵母、雞蛋的米糕
蒸
大米粉,去皮粗山藥,蔓越莓
綜合評分
7.3
養生粗糧大趨勢︰全面推進去庫存
沙拉
燕麥粥,沙拉︰苦菊 紫甘藍 西芹 紅腸片,紅薯泥拌葡萄干,煎小土豆,純牛奶
綜合評分
9.3
酥烤瓖蘑菇
烤箱菜
蘑菇,粗面包粉,刨細絲的帕瑪森乳酪,歐芹,蒜,鹽,黑胡椒,檸檬皮,檸檬汁,法式芥末醬,橄欖油
綜合評分
9.4
小白都會煮的粗糧飯
飯
白米,大麥,糙米,糙糯米,紫米,水
綜合評分
7.4
一夜情(可蒸可煎的咸鮮魚)
煎
冰鮮海魚,生姜絲,粗海鹽,砂糖,食油,香蔥粒
綜合評分
7.1
超美味的電飯煲鹽焗雞(咸香雞)
電飯煲
雞一只,粗鹽,錫紙
綜合評分
7.8
飄香粗糧餅
餅
蕎麥麪,黑米麪,麪粉,花生,蔥,花椒粉,鹽,開水,(芝麻油/黑芝麻油/橄欖油)
綜合評分
9.1
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