長茄子,土豆,蔥,姜,大蒜,綠尖椒
綜合評分 7.7
備料︰將青椒對半剖開,切片;茄子去蒂,切滾刀塊;土豆切厚片,泡水除去多余澱粉,洗淨控干;
大火燒熱油鍋,油溫七成熱時,放入茄子,炸到焦黃收邊,出鍋控油;繼續大火,下土豆片,高油溫炸至兩面金黃,外皮起脆;
接著取一只碗做調味汁,加鹽、糖和少許生抽攪拌均勻;
鍋里倒少許油,開大火,放大蔥片和姜片,加入青椒、茄子和土豆炒開;
然後倒調味汁炒勻,等香氣出來時,加蒜末翻炒;出鍋前,倒水澱粉勾個薄芡,等汁水兜勻就做好了。
1.茄子和土豆一定要進油鍋炸過,再進行翻炒; 2.茄子盡量不去皮,去皮的茄子,在炸制過程中,水份會比較容易蒸發,茄子縮水比較嚴重; 3.炸茄子油溫一定要高,能保證茄子表面會形成一層焦糊,水份不會喪失太多,茄子也不會吃太多的油; 4.茄子油炸之後會回軟,那在燒制過程盡量減少翻炒,可以保證盛盤時不會爛; 5.蒜末要晚點放,才能讓這道菜有濃郁的蒜香。