紅燒豬蹄

綜合評分 7.9
豬蹄富含大量的膠原蛋白,花生的營養價值自不必說,將豬蹄和花生搭配一起煮肥而不膩,美味之餘還美容,特別適合女性,能讓面板緊緻有彈性,由內而外的散發美麗,比擦什麼膠原蛋白的護膚品還有效!另外,花生有保持乳腺暢通的作用,而豬蹄含有大量膠質成分,可讓胸部更結實有彈性。

用料

做法

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤1

    豬蹄治淨,斬成小塊

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤2

    花生仁用水浸泡1小時

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤3

    鍋裡放清水,加入料酒、蔥段、薑片、豬蹄,燒開後撇去浮沫

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤4

    撈出沖洗乾淨備用

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤5

    電壓力鍋放水、鹽、姜、大料、花椒和豬蹄塊,煮15分鐘

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤6

    加入花生仁繼續煮10分鐘

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤7

    將豬蹄塊撈出瀝乾水分

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤8

    鍋內放油燒熱,放冰糖炒至融化成紅色

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤9

    加入花椒大料爆出香味

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤10

    加入蔥、姜、料酒、醬油

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤11

    放入豬蹄翻炒上色

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤12

    加水沒過豬蹄

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤13

    燒開後加鹽調味

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤14

    蓋上蓋用小火燒至豬蹄軟爛

  • 紅燒豬蹄的做法 步骤15

    改大火收至湯汁濃稠即可

小貼士

1.豬蹄斬成小塊更容易煮爛,而且吃的時候也方便。 2.飛水的時候加點料酒、蔥姜能去除豬蹄的肉腥味。 3.用冰糖炒糖色顏色更漂亮。 4.豬蹄不易煮爛,用電壓力鍋可以節省很多時間。 5.煮豬蹄的時候放花生米可以使湯更有營養,還有解膩的功效。 6.大火燒開,小火慢燉,大火收汁。

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