臺灣滷肉飯

綜合評分 7.8
週末做的滷肉飯,家人足足吃了這樣兩大盤。砂鍋和電飯煲都一併清空。滿滿的成就感~~~ 這絕對能讓你瞬間秒殺一大波米飯! 這次做的時候忘記拍照了,下次我還會做,一定記得拍照上教程。

用料

做法

  • 選肥瘦1:1的帶皮五花肉,切成與食指長寬厚度相等的條狀;

  • 雞蛋用自來水清洗乾淨,兩個雞蛋大頭相撞,使雞蛋大頭的那邊輕微破碎、凹陷。然後冷水下鍋,蓋上鍋蓋。大火煮開後轉小火,繼續煮3分鐘關火。雞蛋取出泡在冷水中;(這個時間剛好煮出綿綿的溏心蛋)

  • 煮雞蛋的同時,切洋蔥丁,蒜末、薑絲備用;

  • 鍋中倒油,扔入一顆洋蔥丁試溫度,當洋蔥丁周圍有氣泡冒出,把剩餘的洋蔥丁全部倒入翻炒。洋蔥酥千萬不要炒焦炒黑,略黃就可以盛盤。用篩網過濾出油,油盛在另一個小碗中備用;

  • 切好的五花肉冷水下鍋,大火煮沸。撇去浮沫,五花肉盛盤;

  • 將雞蛋剝殼放在碗裡,倒入煮五花肉的水(撇去浮沫的水)、加入1勺醬油、少許五香粉;(水剛沒過雞蛋就好)

  • 炒洋蔥剩餘的油倒入鍋中,五花肉下鍋中火煸炒。將五花肉中的油煸炒出來,將油倒出;

  • 鍋中放入姜蒜、八角、桂皮、香葉、花椒粒、幹辣椒,中小火大概1~2分鐘炒香;

  • 倒入1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油,翻炒1分鐘聞到醬肉香味後,倒入沒過肉的熱開水;

  • 倒入炒好的洋蔥酥,少許冰糖,蔥結;(生抽、冰糖可以按自己對鹹甜的喜好適當調整)

  • 大火煮開,將鍋中的湯汁食物全部轉至砂鍋。砂鍋中火煮沸,蓋上鍋蓋轉小火,慢燉20分鐘;

  • 20分鐘後,砂鍋中的湯汁已經少了一些。將步驟6的雞蛋和泡雞蛋的湯汁全部倒入砂鍋,(喜歡湯汁濃稠的話,可以此時加入一些切碎的豬皮,我沒有備豬皮,所以放了5顆荷蘭小土豆,既可以增加湯汁濃稠度,五花肉湯熬出的土豆也非常美味)開中火煮沸;(這時候可以嘗一點點湯汁,適當調味)

  • 轉小火,蓋上鍋蓋慢燉40分鐘關火;(這一步的同時煮米飯。)

  • 滷肉煲好以後。炒鍋中燒開水,加入少許油、一勺鹽,燙青菜1~2分鐘,青菜斷生馬上出鍋;

  • 熱乎乎的米飯,加入一勺滷肉,鋪上煮好的青菜,放半個雞蛋,淋上濃稠的滷肉汁,就可以開動咯!

小貼士

1、五花肉不要切麻將塊或者五花肉丁,不然煮出來可能會變成肉臊飯;(廚神劉一帆指點) 2、雞蛋大頭碰碎再煮,這樣煮好後更容易剝殼; 3、洋蔥切記不要炒焦,炒焦後的洋蔥真的很苦;(正宗的臺灣滷肉飯一定要有洋蔥酥噢) 4、煮好的雞蛋浸在煮五花肉的水裏,放入生抽和五香粉會讓雞蛋更容易入味; 5、因為我和老公都是吃辣的,所以放了幹辣椒,不吃辣可以不放; 6、豬皮可以使滷肉湯汁更加粘稠濃郁。

所在的分類

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