臺灣滷肉飯

綜合評分 8.7
「吃肉不吃飯,吃飯不吃肉」 我一向來是這樣教導女兒的 但能美味得讓我和女兒不介意身材放縱大吃的 唯有臺灣滷肉飯 湯汁濃郁的滷肉超級下飯 舀上一勺 和白米飯隨意一拌 嗯,好吃,輕鬆挑戰2碗滷肉飯絕對沒有問題:)

用料

做法

  • 沒有買到紅蔥頭,所以用了紅洋蔥。去皮,切成薄片。

  • 加中粉混合均勻。

  • 鍋中倒入山茶油,用電磁爐「煎烙」模式800瓦,加熱至筷子放進油鍋中會產生小氣泡。

  • 放入混合好的洋蔥片,油炸至金黃色。

  • 連油一起倒在篩網中,濾油,冷卻。紅蔥酥完成。

  • 鍋中放入適量料酒和幾片生薑,用電磁爐的「燒水」模式燒開一鍋水,放入五花肉,燙入血沫後撈出。

  • 切成肉丁。

  • 臺灣滷肉飯的做法 步骤8

    選用電磁爐的「燒菜」模式1400瓦,鍋熱了後放入適量山茶油,再放入生薑、八角、月桂葉和肉桂,炒香。

  • 加入肉丁,翻炒至變色。

  • 加入料酒、醬油膏、生抽2大匙、老抽、白糖和紅蔥酥炒勻,加水和肉丁表面齊平(用美的電磁爐自帶炒鍋的話,至少需要加水沒過肉丁表面半個或是1個指節。)

  • 煮開後轉成「燉熬」模式120瓦,蓋上蓋子,燉20分鐘後放入雞蛋,再加入生抽2大匙,翻拌均勻,蓋好蓋子再煮20分鐘左右至湯汁黏稠濃郁,熄火。

  • 臺灣滷肉飯的做法 步骤12

    盛上一碗執乎乎的白米飯,澆上一大勺香氣四溢的滷肉,滷蛋切成兩片,再添點蔬菜,即成一碗好吃的臺灣滷肉飯。

小貼士

1、正宗臺灣滷肉飯中所用到的紅蔥酥,是用紅蔥頭炸的。杭州的菜場沒有紅蔥頭賣,所以我用了紅洋蔥替代。 2、我在用美的電磁爐120瓦燉煮滷肉時,中間有2次開啟鍋蓋翻拌防止黏底; 3、滷肉不止拌飯好吃,拌麪條也相當不錯哦。祝好胃口!

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